さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

約束組手で大事なのは距離とタイミング!

約束組手の練習をしています

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赤帯くらいになると、

約束組手の内容もけっこう難しくなってきます

そして今まで3歩や2歩をやってきてるので、

それなりに上達してると思います


でも、白帯、黄帯や、低学年の子になると、

約束組手も覚えるだけで精一杯な子もいます

それって、型と一緒じゃない?

はい、ただ覚えるだけ、動作をなぞるだけでは

ほとんど型と一緒です

約束組手として、あまり意味がありません


ボクは約束組手で一番大事なことは、

距離とタイミングだと思ってます

もちろん正しいに越したことはないですが、

フォームの正確性とかは二の次でいいと思います!


対面でやってるんだから、まずは距離感!

攻撃も反撃も、狙うべきところをちゃんと狙っているか!

守る動作や避ける動作なら、しっかり身を守れているか、

避けたときの相手との位置は正しいか!

すべて距離です


そしてタイミング!

相手ありきなので、バラバラではこれまた意味がありません

攻撃するとき、相手を見ず、自分本意になっていないか?

避けるときに、あわてて先にうごいてしまったり、遅れてしまったりしてないか!

ちゃんと相手の動きに合わせて動く事が大事です!


距離とタイミング

そしてその2つをしっかりやるには

相手をしっかり見ること!

です


「見る」っていうと勘違いしてしまいがちですが、

相手の方に顔が向いてるだけでは足りません

それは見てるとはいえませんね

あえて言葉であらわすなら、

「観る」ですかね

しっかり観察するようにみて、

相手は動く準備ができてるか、

いつ動き出すか、

相手が避けれ準備ができてるか、

などを観察します

そうやって、相手をよーくみてると色々情報が得られます

たとえば、相手をみてて、目がきょろきょろしてたりしたら集中してなかったり、

自信がなかったりして避けるの遅れたり、

そーゆうのがわかってきますね


自由組手も同じですよね

相手をよくみて、来るかな?くるかな?

きた!カウンター合わせろ!!

とか、

フェイントかけてしかけつつ相手を観察して、

相手が動いた!

と思ったらカウンターあわせる!

とか


約束組手って審査課題としてこなすばかりで、軽視されがちですが、

ほんとは奥深くて、

そーゆう、相手をみて、距離とタイミングをあわせて、

攻撃、反撃、防御をする練習にとても良いと思うんです!

もちろん天才型の人や感覚を大事にするタイプの人もいて、

そーゆう反復がなくてもできちゃう人はいますが、

ボクは約束組手の反復で、だいたいの人は身につける事ができるんじゃないか

と思ってます


なので、フォーム崩れてもいーから

相手をよくみて、距離とタイミングを大事に練習して欲しいです!


あ、

でもフォームはてきとーで良いってことじゃないですよ!

距離やタイミングがしっかりとれるようになったら、

次は正確な動作でできるようにしてください(笑)


そーするとカッコイイです(^^)
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審査の前に、子供達の進捗を確認

これは先週の話なのですが、

ボク「今日の練習をみて、誰が審査を受けるか決めます!」

こどもたち「えー」

こどもたち「まじでー」

etc・・

ということで、

子供達も真剣な眼差しでがんばってます!

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子供達って前後左右の距離感近いですよね(笑)

危ないからはなれなさい!って言っても、

気づくと弟たちが前にきて、

前後間隔がなくなっています

蹴ったりするとぶつかるから、危ないので注意するのですが、

ほんと近い(笑)


話を練習にもどして、

最初にみんなでやって復習してから、

一人ずつやらせてみました!

どれくらい覚えてるか確認するためです

みんなでやると、流れでそれなりにできちゃいますよね

でもいざ一人になるとどーでしょう?

そうゆうとき、普段からどれくらいがんばってるか

差がでます


その結果、

やはり普段から一生懸命やってる子は安定して上手です

本番に強く、いつもより集中できた子もいました

逆に審査を意識させても変わらない子もいました・・

これはボクの指導力不足ですが、

どうしたら集中させられるのか、

どうしたらやる気を出させる事ができるのか・・

むずかしいですね(--;

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吉祥寺少年部の審査まで1週間!

早いもので、2月ももうすぐ終わります

学年が変わる前に、

そして小学校に上がる前に審査をやる!

それがボクの方針なので、

今回はけっこう多くのこどもたちが審査をうけます

吉祥寺はいよいよ来週少年部の昇級審査で

少年部が6名審査する予定です!

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昨日もみんながんばってました(^^)

だんだんよくなってきましたね


ちなみに烏山は2名、

世田谷は2名

合計10名審査する予定です


みんなどこまでできるから楽しみです(^^)
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なんか今日は気分が冴えません(--;

今日はなんか気分が冴えません・・

まあ、練習してるとテコンドーのことしか考えないんで

いい感じなんですが、

練習終わったらまた気持ちがじめじめしてきました・・

天気のせいですかね?

(笑)


そして、

なんか今日はみょうに眠いです

朝もなかなか起きれませんでした

そーゆうときありませんか?

(筋肉的に)体調も良くないし、

※内臓的には元気です

今日はさっさと寝ようと思います


なんか我ながら、

最近不安定ですね(^^;

よくないなあ・・

きをつけよっと
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成年部マッソギの巻 ※ボクも久々参戦

まずは攻防して

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防具つけてミットやって

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マッソギタイム♪

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ボク「研究マッソギで、6〜7割の力でやりましょう!」

と言って軽めにやるつもりが・・

気づいたらみんなガチになってきてます(笑)

いや、ボクじゃないですよ!

ボクは腰も不安なのでソフトにやってました

でも、相手が気合い入れてかかってくると、

こっちもエンジンかかるじゃないですか!

というか、テンポあげていかないとやられっちゃうので

わりとマジで動いてしまいました(^^;

ああ、楽しかった(^^)

とりあえず今日はまだ腰は大丈夫です(笑)
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