さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

少年部は止める!成年部は飛ぶ!

少年部も成年部も、

どちらも近く審査をする予定です!

なので、審査課題を多めにやってはいますが、

それだけではつまらない!

おっと、つまらないとか言っちゃいけませんね(^^;

しかし、練習に来る日も来る日も、

ただ課題ばかりやってると、

テコンドーを何のためにやってるのかわかんなくなっちゃいますよね、

そう、子供の場合は、楽しいからやってるんです!

※そう信じたい

なので、課題に追われるようになると良くないな・・

と思うんです

が、

課題をすすめないと、ずーっと同じ帯のまま変化がなくなるので、

子供はあきてきます(笑)

じゃーどーしたらいーんだ!?

ってなりますね(^^;

そーなると考えどころで、

課題もやりつつ、飽きさせない工夫を考えないとなりません!

ということで、



ボク「じゃあ壁について」



子どもたち「わかった、これでしょ!」

はい、正解です(笑)

ということで、壁につかまってヨプチャチルギやりました!

ボク「じゃあ何病とめようか!」

こどもたち「10秒」

こどもたち「30秒」

こどもたち「60秒!」

ボク「え、そんなにとめれるのかー?」

こどもたち「できるよ!!」※自信満々

ボク「じゃあ、まずは20秒!」

なんて感じで最終的に60秒とめてみましたが、

こどもたち「見てみて、捕まらないで出来るよ!」

こどもたち「ボクもボクも!」

なんて言い出して、ちょっとカオスになってきました(^^;

でも楽しそうだったんでOKです♪

しかし、最近こうゆう止める蹴りを繰り返しやってるおかげか、

子供も大人も、蹴りのバランスが良くなったように思います!

ウォニョとか、ヨプチャチルギがかっこよく

蹴れるようになってきました(^^)

うれしいです

※少年部はその後トゥルまくり

 

さて、成年部は

ウォーミングアップで

はじからはじまで片足ステップやって身体あたためて、

対面で止める蹴りやって、



360°トラと、



ティミョパンデトルリョチャギです!

どちらも青帯の課題ですね

先週の土曜日360°トラを練習してて、

結構良い感じで蹴れたんで、

その感覚をみんなにもフィードバックしたいと思って、

結構多めに時間さいて練習しました!

これぞテコンドーという、

特徴のあるかっこいい蹴りですからね、

みんなビシっと蹴れるようになってほしいと思います(^^)

※360°トラについては、改めて記事書きます

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東日本予選会 −71kg動画を掲載!

東日本予選会より、すでに2週間たちますが、

昨日道場の仲間より動画を頂いたので、

マッソギ−71kgの動画を追加しました!

ご興味がある方はご覧くださいm(__)m



※−71kg1回戦、三橋選手 VS ベンジャミン選手



※−71kg決勝、青木選手 VS 三橋選手

 


【-71kg 三橋 VS ベンジャミン 1R】

https://youtu.be/ldcAgSc2uM0

【-71kg 三橋 VS ベンジャミン 2R】

https://youtu.be/M0d8cLw3LK0


【-71kg 三橋 VS 佐伯 1R】

https://youtu.be/E-tNDLMtfm0


【-71kg 三橋 VS 佐伯 2R】

https://youtu.be/JoBkSqmUXQI


【-71kg 決勝 三橋 VS 青木 1R】

https://youtu.be/kxmjgif14WI

【-71kg 決勝 三橋 VS 青木 2R】

https://youtu.be/PSMe0FdPtPw




現役選手の中には、

自分の動画をアップして欲しくない方もいらっしゃると思いますが、

後進の育成のためにも、

テコンドー界を盛り上げるためにも、ご容赦くださいm(__)m


次は西日本予選会、

出場する選手の方、ぜひがんばってください!

SS 2017-08-20 14.54.30
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昇級審査 夏の陣 第一弾!

夕方の雨、すごかったです

ボクは車だったのですが、

ワイパーが雨の強さに負け、

ほとんど前が見えません(--;

10m先はもやの状態で、

大通りなのにほぼ徐行状態でした

こりゃー、人少ないな・・

と言うか、子どもたちなどには連絡回しました

危ないから今日の練習は無理しないでくださいね!



案の定人は少なかったです(^^;

まあしょうがない、安全第一!

練習直前には、だいぶ雨も弱くなってましたけどね(^^;

まーそんなときもあります

ははは

 

さて、今日は成年部で1名昇級審査を予定しておりました!

この雨で延期!?

とも思いましたが、無事実施することができました

よかったよかった

 

ということで、まずはトゥル!



約束組手



事前に練習する相手がいなかったため、

ボクがパートナーです(笑)

 

そしてマッソギ



最後に試割り



ティミョパンデトルリョチャギも、

360°トラも、

どちらも見事クリア!

練習の成果、出てましたね(^^)

 

今日を皮切りに昇級審査夏の陣のスタートです!

さあ、受審者のみんな

練習がんばれ(^^)

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気持ちがあまり入らない

今日も天気はいまいち、

おかげで身体が重かったです(--;

気持ちもあまり入っておらず、

良い動きはできませんでした

 

人は少なかったのですが、

動けるメンバーだったので、

基本動作をやったあと、

方やトゥル

方や全日本ジュニアの反省会&ビデオ研究会(笑)

をして、

その後

しかける練習や、

技しばりのマッソギ、

せーのでヨプチャチルギ蹴る練習 ※どちらが速いか

目慣らしパンチ練習

などなど

ウィークポイントを改善することをイメージした練習をしました

まあ、そう簡単に結果はでないし、

うまくいきません

結局大事なのは、意識を持って継続することで、

そして実践、反省、改善、

その繰り返しですよね

 

個人的にそうゆう練習は好きだし、

わりと楽しいのですが、

今日は身体が思うように動きませんでした、

目もついていきません ※老眼じゃないです(笑)

やっぱり気持ちが入っていませんね・・

 

明日は烏山で練習ですが、

こーゆうときは足首ひねったり、

何かいやなケガとかしやすいので

気をつけないとですね!
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目慣らしにこんな練習

目慣らしです



主にパンチにたいしてですが、



バックステップや、バックスウェーはできない、



背水の陣です!



そう、逃げ場はありません!



と、こんな練習を昔は良くやりました

こーゆうので目慣らししたあとって、

マッソギでも相手の動きが良く見えたりします

なぜかって、パンチよりも蹴りの方が動作大きいし、

出が遅いからです!

あとは、反射的にスウェーで避けてしまう人が結構いますが、

スウェーって腹や腰の位置は変わらないので、

スウェーで避けて満足すると、

そのあとやられます

スウェーも使いようで、反撃などを折り込み済みで考えれば

有効的だと思います

が、

反射的にスウェーで避けるだけだと、

その場しのぎでしかないんですよね

でも、一見よけれるから

なかなかやめられない

けっこういます、スウェーのくせついてる人

スウェーしてすぐ反撃、

もしくは足を引き寄せるなどするならいいけど、

スウェー単体でやらないほーがいいですよー

と、ボクは思います

 

おまけ

こちらはトラですが、



最近よくやってるサンドイッチです



右の相手を見たあと、

すぐに左の相手に視点を移す必要があるので、



これもある種、目慣らしです!

こじつけすぎるって?

ははは

よかったらやってみてください(^^)

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