さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

ガラスの腰

また腰を壊しました

今回はなんと少年部の練習中・・というかウォーミングアップのおにごっこですwww

救いようがないですね(汗)

よくボクサーでアゴの弱い人をグラスジョー(ガラスの顎)といいますが、ボクのはガラスの腰ですねw

はあ、毎日憂鬱です・・・


今日こそは団体メンバー全員で集合写真を撮ろうと思ったのですが、忘れてしまいました

とりあえず明日は代理で立川の指導と、烏山の指導があるので、早めに休みます・・

最近ケガネタばかりですみませんが、次回はもっと明るいネタを投下できるようにしたいですね
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神奈川県大会のお知らせ

第4回神奈川県テコンドー選手権大会のお知らせ

日時:4/11(日) 9:00~
場所:寒川総合育館 1Fサブアリーナ
参加費:成年部5000円 少年部3000円
参加資格:トゥル 白帯から / マッソギ 黄色帯以上

大会の詳細は要綱をご覧ください

大会要綱

申請書

エントリー表

締め切りは3/29です。

試合への出場を考えている人は、なるべく早めの申し込みをこころがけましょう!!

ボクも出たいけど、アジア大会直前なので無理かな(汗)
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全日本のトーナメント表発表です!!

全日本大会のトーナメント表が発表されました!


これでイメージトレーニングにさらに磨きがかけられます♪
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昨日で中野水曜日の市川クラスは終わりました

来週、3月からは、桂指導員と吉川くんが協力をして指導を担当します

中野オープンから3年間、ほぼ休むこともなく水曜日を担当してきました

一回鼻骨骨折したときに平井指導員に変わってもらったことと、世界大会で留守のため自主練にしたことがあったくらいですね

中には水曜日を好んできてくれる方もいらして、離れるのはちょっと寂しい気もします・・



そして3月からは、ボクの担当は火曜日になります

簡単に言うと、市川クラスは水曜から火曜に引越しすることになりましたw

3月からは火曜日、19:30より、NEW市川クラスをよろしくお願いしますm(__)m
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ベビースターは好きですか?

ベビースターと聞いてしらない人も少ないと思います

その歴史は古く、誕生はなんと1959年です!

現在ではざっと20種類以上のランナップがあるようですwww

みなさんは何味が好みですか?

ボクは定番のカレー味がすきでした・・



そして2010年!

ついに伝説の味が生まれたのです!?



ちなみに、今日高円寺のすた丼屋に行ったら店内のあちこちで

当店限定!
とか
他では買えない!
とかほざいてたので、ついつい買ってしまいました

良く聞いたら、都内のセブンイレブン限定ってことで、都内ならどこのセブンでもおいてるようですwww

だまされた!!!!


さて肝心の味は・・・

みんなも実際にだまされてみてください♪♪♪
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今日は府中で団体練習!

今日は全員そろわなかったため写真をとれませんでした

全員そろったときに(強そうな)チーム写真を撮りたいと思ってるんですけどね

ボクは腰を傷めてるため、途中から抜けて見る側に回りましたが・・・
なかなか合いませんねw

もちろん合う動作もありますが、トゥルを通して合わすと言うのはやはり大変なことですよね

自分のクセやこだわりを棚にあげ、みんなと合わせやすく、また基本になるべく忠実にフォームやタイミングを調整して行くのは結構な労力です

しかし一人だといやになって投げ出してしまいそうなこの作業も、チームでやると続くんですね

チームメイトに迷惑をかけたくないって気持ちや、試合に勝ちたいって気持ちが、自分を奮い立てるのです!!

細かいところも大事だけど、繰り返し回数をこなして、体に染み付けていくのも大切だと思います

全日本まで後1ヶ月!
さあトゥルを何回できるか数えてみようかなw

まあ最後に大事なのは、何をやるにも同じですが集中力かなと思った今日の練習でした

▼今日のトゥル
・チョンジ:1
・トサン:1
・チュングン:1
・ファラン:1
・クワンゲ:3~4くらい
・ポウン:5くらい
・ケベ:5~6くらい
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腰痛+足首捻挫+風邪=練習不能 ・・今自分に出来ること

やばいです(汗)

ここ3週間ほどまともに練習してません!

腰がちょっと良くなると思うと、背中が・・

背中がちょっと良くなったと思うと、足首が・・

足首がちょーっと良くなると風邪に・・・

風邪が治りかけてきたと思ったらまた腰が・・

これは負のスパイラルに入ってしまってますね(--;

どうしよ

みなさんご存知の通り、全日本大会まで1ヶ月切ったのですが、カラダ治すだけで1ヶ月たっちゃいますね~

こりゃ、去年の練習の貯金(貯筋?)だけで戦うことになりそうだ・・・


とりあえず今の自分に出来ることは・・

そうイメージトレーニング!!

強敵(と書いてともと読む)たちのビデオを見て、研究するべし!

カラダが動かないなら、相手のクセを頭に叩き込んで、省エネ作戦しかないなwww


しかし練習しなくても腹が減りますねw
風邪を治すために普段の3倍食べる ←3倍は言い過ぎ
食べる
食べる!!!

 || (イコール)

体重増加中♪

目指せヘビー級★


・・・減量できず棄権!
だけは避けたい(汗)
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しまった! オレとしたことが・・

また腰をやりました・・

なんてこった

なので今日は午前中の1時間ほど動いて脱落です

午後は団体戦の監督していました(汗)

うーむ、こうケガが続くとそろそろあせってきますね~

腰はもともと悪いのですが、こう頻繁に痛みがくると怖くて何もできなくなります

結局、問題はウォーミングアップの不足と整理体操の不足だと思うんですけどね

なにはともあれ、今のボクのカラダはポンコツです・・

去年の調子良さがウソのようだ

みなさんも、しっかりウォーミングアップして、しっかり整理体操して、ケガのないように気をつけてくださいね★
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昨日の自主練中、足首を捻挫しました

腰が治ったら風邪!
風邪が治ったら足首・・・

おいおい、全日本まで1ヶ月切ったこの時期に捻挫かよ(汗)

ウォーミングアップのマッソギで、蹴ったあと足を地面についたときにつま先の横の方から接地してしまい、そのまま足首をぐりぐりぐりっと捻ってしまいました

なんてことない動きの後なのですが
まさに、一瞬の油断が命取りですね・・

正直まいりました(^^;

でも歩けないほどではないので、トゥルなどをだましだまし練習してますw ←だからいつまでたっても治らない(汗)

なんとか軽くなら動けるのですが、爆弾抱えてるみたいで怖いですね(汗)

捻挫しにくい『くつした』


なるものもあるらしいですw

買おうかな・・

みなさんもケガには気をつけてください
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3月7日に何かが起きる!?

3月7日は友人のキックボクサー、「高橋誠治」選手の試合があるんですw

ボクはもちろん応援に行きます!

全日本前に気合をもらってきます(^^)

まだ準備できてないんですけど、こんど高橋誠治選手の試合もアップしますので、みなさんも一度見てください!

そして一緒に応援に行きましょう!!!
彼の試合は面白いですよ~♪

なんたってキックボクシングしてませんからwww

基本はハイキックとミドルキック
パンチやローはほとんど打たず・・
でも勝つ!

さすがテコンドー出身!?

彼には今後も勝ちつづけてチャンピオンになってもらいたいものです★
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