さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

第61回昇段審査!

今日は府中道場で第61回昇段審査でした

今回の受審者は全体で47名と、9月の昇段審査にしては大変多かったです!

いつもだと1月の昇段審査の方が人数多いんですけどね


さて、今回黄道場からは1段名、2段1名受審しました

1段は
中野道場の木村くん、大島くん、佐賀くん
立川道場の竹間くん、田中芳雄さん、
国分寺の赤井くん
農工大の原添くん

2段は
中野道場の吉川くん

です

とくに1段受審のメンバーは、良く知ってる人ばかりなので

頑張ってるみんなが昇段してくれて、本当にうれしく思います!

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さて、そんなみんなの赤帯最後の写真を含め

今日の昇段審査の模様をさらーっと紹介していこうと思います


まずトゥルから
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左奥から、田中さん、大島くん、竹間くんです

多分チュンムです

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同じくチュンムより18動作目のカウンデトルリョチャギ!


2段受審の吉川くん
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クワンゲトゥルよりえっと・・14動作目のヨプチャチルギ!

あれ、15動作目だっけ??


柔軟性の高い彼は、足首の引きがすばらしい!


3段受審の柴田指導員、浜田指導員
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ウィアムトゥルですね


4段受審の安田副師範、姜 昇利副師範、船水副師範

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ユシントゥルより、68動作目!

ってゆーか最後の動作です


姜 昇利副師範のチェヨントゥルよりヨプチャチルギ
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残念ながら写真がぶれちゃいました(・・;


さてお次は約束組手!


田中芳雄さんと竹間くんのイルボチャユマッソギ
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こちらは赤井くんと木村くんのパンジャユマッソギですね
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こちらも田中さんと竹間くんのパンジャユ
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竹間くんのティミョトルリョチャギがとてもイイ!


つづきまして、チャユマッソギです!


赤井くんVS竹間くん
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吉川くんのネリョチャギ
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3段受審者たちによる3対1マッソギ
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お次!試割りです

まずヨプチャチルギは成功者が少なかったです

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写真のように中心よりも少し上の方を蹴る人がほとんどで

割れても2~3枚の人が多かったです


しかし

その中で、もっともアグレッシブだった男が一人

見事・・

貫通させました(笑)

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見事です!

が、

やりすぎでもあります(笑)


さて、ティミョパンデトルリョチャギにうつります!

これもまた人それぞれ、フォームにその人のクセが現れます


原添くん
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竹間くん
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中でも一番迫力があったのが、日野道場の斉藤くん
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しかも彼は1番手でした!

おみごと



つづいて3段の柴田指導員のノピチャギ

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4段の船水副師範の360度ティミョトラヨプチャチルギ

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軸足のたたみといい、高さといい、すばらしいですね!



本日のオーラスは、姜 昇利副師範のティミョパンデトルリョチャギ
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ボクのシャッター押すタイミングが早くて割れる前ですが

もちろん成功されました!


という感じで、昇段審査は無事終わり、受審者全員が新しい帯を授与されました

審査後は、3名の師範と1名の副師範が任命されました

北海道の安田師範!

荒川道場の姜 昇利師範!

荒川道場の船水師範!

おめでとうございますm(__)m


最後に

審査の準備や段取りをされた方々、審査官の方々、そして見学にこられた道場生、父兄の方々

朝早くから本当にお疲れさまでした


そして本日昇段審査を受けた方々

おめでとうございますm(__)m


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その他の写真は、近日中にFacebookにでもアップしようと思います!
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明日は昇段審査!

明日は昇段審査です

うわさによると、受審者多いようです

ボクも一緒に練習してた黄道場の人たちがたくさん受けるので

応援(?)しにいきます(^^)/

まー、審査の応援っていうとちょっと変ですが


さて、ボクの体調はと言いますと、おかげさまで回復しました

頭痛もほぼなくなり、気持ち悪さも抜け

ふつーに生活できるようになりました

まだ前回で練習したりすると頭痛くるかもしれませんが

様子みながら動いて行こうと思います!

気にしてくださったみなさま、どうもすみませんでしたm(__)m

ボクは元気です(^^)/


9月もあと明日1日です

10月からはランニング三昧の予定なので

体調ととのえてがんばりたいと思います!

ちょっと富山県大会は無理っぽくなってしまいましたが

年末の荒川区大会を目標にたてようと思います!

ちょっと先になっちゃいますけど・・

でも目標なしだとまたゆるーくなってしまうので

モチベーション維持してがんばります!


まあ、明日の昇段審査みれば、いやでもモチベーションあがると思いますけどねw

楽しみです(^^)

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・・やっぱり治りませんでした

なんだこりゃ・・

頭痛くて気持ち悪くて今日は仕事も早退し、自宅で休んでました

夜はなんとか吉祥寺道場へ行きましたが

ほとんど動けずです

なので今日も早く休みますm(__)m

明日には治りますように・・

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ケガも治ってないし

こりゃー試合どころじゃないっすね(T_T)
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この体調の悪さは何年ぶりか!?

今日は朝から頭が痛く、また気持ち悪かったです

なんでだろう・・

やっぱ昨日のダメージですかね(・・;

それしか心当たりがないんですよね・・


朝ホグレルしてても、仕事してても

何してても頭が痛くて、なんか気持ちも悪いし

今日は本当につらかったです

普段こんな風に体調を崩すことがないので

つらさ百倍ですね(・・;


ホグレルが終わって、夜は烏山の少年部だったのですが

あまりに頭が痛くて、途中でバファリン買って

わざと京王線の各駅停車に乗って、駅まで寝ました

バファリン飲むなんて何年ぶりだろう(^^;

普段薬を飲まないので、効きがいいんですかね?

おかげで頭痛は治まりました

でも気持ち悪いのは抜けません

そうするとやっぱテンションさがりますよね・・


しかし

子供たちはそんなのおかまいなしですw

もちろんいい意味で(^^)

子供たちがきたらそんな弱みは見せられないので

カラダもシャンとします!

あいさつして、体操して、号令かけてるうちに

子供たちのことで頭がいっぱいになってきて

気持ち悪いのとか忘れちゃいました(^^)


体操したあと、20分くらい飛び蹴りやりました!

入ったばかりの子もいるので、ノピチャギとノモチャギを細かく説明し

繰り返し蹴らせました

そりゃーもー繰り返し繰り返し

おかげで、今までコツがつかめてない感じの子もずいぶん上達し

良い感じで蹴れるようになってきました

すごくうれしいです(^^)


また、今日は府中大会のことを最初に話したので

基本動作とトゥルを多めにやりました

と言うか後半30分ほどずっとやりました


試合に出たい!!!

って意識の高い子はすごく集中して練習をしていたので

今日は叱るよりもほめる事が忙しかったです(^^)

やっぱり子供でも大人でもそうですが

何か目標をもってると違いますね!


今日は、ホント子供たちに元気をもらいました(^^)

少年部のみんなありがとうm(__)m


ちなみに少年部終わって気が抜けると、またちょっと気持ち悪いです

なので今日はさっさと寝たいと思います

目も痙攣してイライラするし


あ、でも食欲だけは落ちないです

それがボクのいいところですw

がっつり鍋焼きうどんとご飯食べたんで

ブログ書いたら寝ます!

まあ、ボクのカラダは単純なので

明日には多分治ってると思います!

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今日の反省、今後の方向性

まず言い訳から

最近右目がひんぱんに痙攣してます

正確には右のまぶたなのかな

これは疲労?ストレス?

どっちにしても疲れからくるものだと思うのですが

今までにも同じような症状はたまにあったのですが、1~2日で治りました



今回は1週間ほど続いてます

ひんぱんに右目が痙攣してるので、一つのものを見てるとなんか気持ち悪いです

こう、ずっと焦点が合わないというか、ゆれてると言うか・・

だんだんイライラしてきます(笑)

おっと、そうこうしてるうちにまた痙攣し始めた(・・;


右足の人差し指はまだ腫れがひきません

痛みはぼちぼち、トルリョチャギ蹴るのは無理!

マッソギでは右足使用不可(笑)

ははは



さて、今日は中野の練習で結構たくさんマッソギをしたのですが

いいのもらっちゃってます

なん回かダウンしたようです

おっと、KOされたわけじゃありませんよ!

テコンドー的に言うとくらってスリップです

尻餅ついた感じです

沈まされた訳じゃないので、すぐ立ちましたよ!もちろん

でもそれってキックボクシングとかだとダウンになりますよね(^^;

やっぱ言い訳できないなー


なので結構ムキになって、ついつい痛めてる右足も蹴ってしまいました

2発ほど

あぶないあぶない


マッソギはわりといいとこなしで終わりました

つっこんでプレッシャーかけるしかできませんでした・・

全般的に、今日は顔打たせすぎました(・・;

これじゃ酔っちゃいますね


で、マッソギが終わり、最後にトゥルをやったのですが

そこで記憶が飛びました(・・;


ボク「では終わります!チャリョ、キョンネ!テコンm(__)m」


そこでハッと我に返り、

あれ、練習終わってる・・???

って感じです

マッソギ終わって「トゥルをやります!」

って言って、トゥルをみんなでやったのは覚えてるのですが

トゥルの途中から記憶がなくなっちゃいました

打たれすぎたかな(・・;


ま、ちょっと落ち着いた今は、ある程度思い出しましたが

最後の1Rはボクがマッソギして、結構いいのもらって

じゃあ残りの時間トゥルをやります

って感じでトゥル初めて

チュンムやらせて、サージュチルギやらせて・・その後くらいから記憶飛んでますw

気づいたら、チョリョキョンネしてました

うーむ

こんなの初めてかも(^^;

いかんですな


今日の反省としては、右足が使えないからと言って足もとまってて、打たれすぎたこと

右目が調子悪いからと言って、相手をしっかり見れてなかったこと

結果は上記のとおり、散々たるものです


最後はみんなが帰ったあと、反省の気持ちをこめて

サンドバックを30分ほど叩いて終わりにしました


ここのところマッソギがうまく噛み合わないこと多いんですけど

ちょっと練習方法を見直さないといけないかもしれませんね

とりあえず10月入ったら、足痛くてもランニングします!

そして徹底的に目慣らしをしようと思います

最近どうも目がついていってない感じなので

動体視力とそこからの反射神経を鍛えたいです!

・・でそれってどうやるの?

それが一番の問題か(笑)



練習後は、沈んだ気持ちを変えるためにも肉をたべに行きました

いつもの店ですが

ステーキ270gです

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なんか気持ちが入ってないからですかね

あまりおいしくありませんでした・・


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なんか今日はネガティブなブログになってしまいましたm(__)m


明日は烏山の少年部にパワーを分けてもらって、たぶん元気になります!
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調子が悪いんでほぐしてきました!

今日は中野道場の昼のクラスで練習しまいた

右足の人差し指は相変わらず壊れてますが

トルリョチャギ以外ならミットやサンドバック蹴れるのでいっときました

でも人差し指に接触すると痛みでこころが折れるので

右足は力よりも正確に蹴ることを意識して蹴りました

とりあえずヨプチャチルギ、パンデ、トラは大丈夫そうです!

ティミョトラの着地はちょっと怖いですけどね(^^;


それはそうと、今日はなんか調子悪いんですよね・・

とくに肩が痛いです

動きが悪い気がします

3日ほどホグレルやってないからですかねw


調子悪くても筋トレはしっかりやりました!

ベンチと1Aのショルダープレスと、クリーンやって、アームカールやって

最後の両手でショルダープレスで肩をもう一回追い込んで終わりです

あと腹筋もやりました

そしたらもっと肩が痛くなりました(笑)

まあ当然ですね


こりゃー夜ホグレル行くしかない!

ってことでさっきまで府中でほぐしてました(^^)

まあ、他にも府中道場に行く用事があったのでちょうどよかったです!


さて、ホグレルきました!

今日は前後開脚!

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お尻浮いてますね(・・;


反対もいっときました!

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ちょっとがんばりすぎて・・

20120924_210918.jpg

こけるw


すかさず高橋誠治氏に撮られました(笑)


さすがわかってらっしゃる(^^;


ちなみに高橋誠治氏もホグレルきましたw

彼はよく、朝ホグレルに来て、夜もホグレルきます!

めちゃくちゃはまってるようです

もう少しでホグレルに住み込んじゃうかもしれませんね(笑)


はー、何はともあれほぐれました

なんか肩も軽くなったので今日は良く眠れそうです



明日早いんですよね(・・;

ちょっとしか寝る時間なさそうです・・

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府中大会のお知らせ

10/28(日)に府中大会が開催されます!

申し込みの締め切りは10/15ですので、参加を検討してる方はぜひ師範、指導員までご相談ください

烏山道場からも、少年部、成年部を数名試合に出したいと思っています!

なので試合に向けて練習あるのみですね!!

出来ればボクも出たいけど・・

むりか(・・;


ちなみに10月は試合ラッシュです!

10/7 西日本選考会&中四国大会
10/7 北海道大会
10/14 富山県大会
10/21 学生大会
10/21 川口市大会
10/28 府中市大会

どの試合も出場を考えてる人は、早めの申し込みと、万全の準備をしてくださいね!

※現在、西日本選考会、学生大会の申し込みは〆切りました


●要綱

●申請書

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らくらくスマートホン購入!

今日新宿のヨドバシで機種変しました

20120922_114405.jpg


ボクのじゃないです

母のですw

でも母の携帯はボクの名義なので、結局ボクが購入したのと同じなのですが(^^;


ちなみに母は65才で、ちょっと天然です

その母に「らくらく」とは言え「スマートホン」が使えるのであろうか!?

まあ厳しいでしょうね

なので操作を覚えるのはボクの仕事です(笑)

そして母に教える!っと

めんどーではありますけど

まあ、メカ関係を購入するときはいつものことですので(^^;


で、その話題のらくらくスマホですが、ぱっと触ったところ

あ、こりゃーわかりやすいわ(^^)

ってのが第一印象です


が、らくらくシリーズってこんなものなのかもしれませんが、メール送信時など確認がしつこい

本文入力して「送信する」を押したあと、「送信の確認」みたいなボタンがでて
さらに「送信」おしてやっと送信できる!みたいな
さらに送信完了したあとは「完了する」を押すと言うw

一言でいうと確認がくどいです・・


あとは機能が限定的なので、あーしよう、こーしようと思っても出来ないこと多いです

文字のサイズが変更できなかったり、メールと電話で着信音を変えたり、バイブの長さを変えれないとか

なんか中途半端感がまんさいです(^^;


らくらくスマホって言うか、らくらくホンをただタッチパネルにしただけですね、これ

スマートホンって言うのは厳しい気がします(^^;


って事でそこにシビれるレビューをひとつ


■メリット
文字がわりと大きい
専用のパケホーダイブランが安い
強く押し込む感じの操作感がわかりやすい
画面きれい

■デメリット
文字サイズ変更がわからない・・もしかしてできない?
操作後の確認が多い
設定が中途半端で、着信音とかバイブとか、細かく設定できない


ちなみに、新宿のヨドバシで買いました

この店、いまいちでした

まあはずれのスタッフだったのかもしれませんが、料金関係の説明がわかりにくく

聞かなきゃ細かいところまで説明してくれませんでした

吉祥寺のヨドバシはすごく親切だったので、新宿ヨドバシは比較すると落ちますね・・


ちなみにらくらくスマホ購入後、母が「どこもだけが欲しい!」

と騒ぎ始めましたw

でも店員はありませんと一蹴w

まあ店員の対応もひどかったんですけどね


その後携帯の受け取りカウンターで携帯を受け取ったときに話したら

親切なおねーさんが、「ちょっとまってくださいね~」

って言って探しにいって、どこもだけくださいました!

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あるんじゃんw


まじあの新宿ヨドバシのドコモの赤い服着た店員ダメですわ


おすすめいたしませんm(__)m


さて、らくらくスマホをおいといて、昨日iphone5が発売ってことで

ついでにiphone5も見て、いろいろいじってきました!

いいっすね~

長いことiphone使ってて慣れてるのもありますが

使いやすくて・・

自分の今使ってるスマートホンが嫌になってきます(・・;


ちなみにiphone5になってちょっとながっぽそくなったんですけど

ボクはコンパクトな方が好きなので

iphone4のサイズの方が手にしっくりきますね

iphone5の性能で、iphone4のサイズのiphoneが出たら

ぜひに欲しいです(^^)

まあ、むりか


iphone6あたりは、またコンパクト化することを期待します!

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ちなみにAUとSoftbankはiphone5で大盛況で

docomoのコーナーはお客さんがすっからかんでしたw

ドコモ・・やばすぎますね
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ムニエル師範来日!ホグレルも体験していただきましたw

協会のホームページでご紹介されてましたが

先日、協会の方に、ムニエル師範が来日されました!



http://www.taekwon-do.co.jp/2012/kj120920mn.html

おんとし56歳とのことなのですが、めちゃくちゃマッチョで

胸筋がすごかったです!!!


で、そんなムニエル師範ですが、ホグレルを体験していかれました

そのときソンファ師範は接客中

なのでボクがお相手することになりました


ちなみに、ムニエル師範は日本語わかりませんw


さて、たどたどしいボクの英語ではじめたトレーニングですが

まず最初につまづいたのが、肩甲骨って英語でなんて言うんだろう???

肩や胸はわかるけど、肩甲骨なんて単語しらねーし~(笑)

もう、まじでてんぱりました(^^;

使った英語は
OK
Relax!
Very Good!
Next traning
Finish
one two three ・・・ ten

などw

なりたての中学生かって感じです(笑)

これでどこまで伝わったのか・・

ああ、英語勉強しよう(・・;


ちなみに肩甲骨は英語でshoulder bladeらしいです!

そのまんまでした

一つ単語を覚えました!

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左足だけでマッソギ40分!

今日は人が少なかったです

てゆーかまさかのマンツー(笑)

ま、そんな日もあるさ!

って事で気にすんのやめときます


で、まずトゥルがっつりやりました!

道場生が来る前に
サミルサミルサミルユシンユシンユシンチェヨンチェヨンチェヨンやりました

道場生が来てからは、ユルゴx5チュングンx3やって次ミット!

ミット蹴りは
トルリョチャギ左のみ10x2セット
前足トルリョチャギ左のみ10x2セット
ヨプチャチルギ左右10x1セット
トラヨプチャチルギ左右10x1セット
パンデトルリョチャギ左右10x2セット
普通ですね

指先当てなければ、ヨプチャチルギでもパンデでも蹴れそうだったので

ミット蹴りでは右も蹴りました

でも左を軸足にしてぐりって返すとき、指持ってかれそうで怖いですね(^^;

左軸足要注意です!



まあそんな状態ですが

今日は左足だけでマッソギしました!

20分x2ラウンドほどで合計40分ほど
※インターバル2~3分くらい

いやー、左足しか使えないから、すげー考えてマッソギしました!

基本、左のヨプチャチルギを主体に攻めるんですけど

後ろ足からヨプチャチルギ蹴ってみたり

左ヨプチャチルギ蹴って即効構えチェンジして左トラヨプチャチルギ蹴ったり

普段使わない左足からアプチャプシギ蹴ったり

もちろんネリョチャギ、コロチャギ、たて蹴り風の何か

普段使わない左のティミョトラヨプチャチルギは

蹴り終わりが流れてやられるかと思いました(^^;


右足もフェイントとかで出したりはしましたが

ちょっとでも接触するとアウトなので、ホントに数度しか出してません

右のヨプチャチルギとトラとか、蹴ったときに指先が少しでも相手に接触したりすると

激痛がきそうなので怖かったりします


それでも、防具付けちゃうとついつい蹴っちゃうから

右足は防具もつけませんでしたw

とりあえず右足踏まれないように!

それだけは死守で(^^;


あ、たぬき紳士ご推奨のピットロチャギも試しましたが

あの技はちょっとボクには使いこなせませんでした(笑)


左足だけマッソギはすごく楽しかったです!

こう、技と言うか使える部位を限定すると

その制約の中でいかに戦うか!

すげー考えて工夫して・・マッソギをします

こりゃーいい練習になるなあ!!


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ちなみに

なんとなくですが

今日は調子が良かった気がします

ヨプチャチルギとトラヨプチャチルギが特に走った気がします

これはもしかして・・

ホグレル効果!?

(^^)
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