さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

明日はいよいよ東日本!

みなさん準備はOKですか?

ボクはだいたいOKです

今日は烏山の練習だったので

軽めに練習を・・

するつもりがけっこうガッツリ練習しちゃいました(^^;

ドウギきて、ミット構えられるとやっぱ動いちゃいますね(笑)

ちょっと疲れが残りそうですが

まあ、いつもどおり!

って考えれば問題ないでしょう


さて、明日は選手は9:15集合です

ボクの試合は午後からなのですが

トーナメントの抽選があるので、朝一でいかないとです

まあ朝一といっても、ボクは地元なので

そんなに早くなくても大丈夫そうです


それにしても・・緊張しますね(^^;

どきどきして眠れないかも(笑)

ははは

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計量パス!

無事計量パスしました!

まあ正直よゆうでした(^^)


計量のあとは軽くほぐれるしてきたのですが

そこで思わぬ方に出会いました!


第8期内弟子の池田指導員です!

いけだ

九州からはるばるいらっしゃいました

東日本に出るのかと思ったら

明日は九州大会があるので、今日の昼には帰ってしまうそうです・・

いそがしいですね(^^;

ということで、(勝手に)再開を祝して

ご飯食べにいきました!

ボクは計量パスも祝してます(^^)


お互いの道場の話や

内弟子時代の話など

昔話に花咲いちゃいました(笑)

お互い内弟子だったのは

もう10年以上前なんですよね・・

そりゃーおっさんになるはずです

おたがい(^^;


ちなみにボクは第9期内弟子

池田指導員は1年先輩ですm(__)m


池田指導員、ひさびさに話できて楽しかったです!

次はゆっくりきて、烏山にも練習にきてください(^^)

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明日は東日本の前日計量!

明日は府中道場で前日計量です!

時間は朝10:00から

ボクは朝イチで行ってきます!

朝ご飯は抜きですね

さくっと計量してから

がつっとご飯たべます

計量後は何たべようかな・・

今から楽しみです(笑)


明日の計量にそなえて

今日はほぐれるのあと、30分ほど自主練してきました

なわとびして

壁蹴りして

サンドバックを2分x5~6R ※ゆるく

シャドーちょっと

って感じで、かるーくほぐしました

明日は烏山の指導ですが

かるーくほぐす程度にして

あとは号令かけてます


とか言って、調子にのって動いちゃうんですよね

たぶん(笑)


ちなみにボクの今の体重は

晩ごはんを食べてお風呂入ったあとで、63.5kgくらい

今回はだいぶ早い時点で体重パスしてたので

調整は余裕でした(^^)



試合当日のスケジュールです!

選手は9:15集合で、抽選を行います!

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午前中はトゥルと、女子のマッソギ

男子のマッソギは午後からです

ボクは-64kgなので、午後いきなりですね

ちなみに板の間です

板の間の方がすべらないから良いかも!

スライドはしにくいけど(汗)

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【お知らせ】成年合宿のお知らせ

成年部合宿のお知らせです!

2013合宿

今さらですが

お盆休みとかもはさんだので

まだ知らない方もいるかもしれませんので改めてお知らせをします(^^)


【日時】2013/10/5~6(土日) 一泊二日

【場所】河口湖

【費用】16000円

日本国際テコンドー協会に所属する道場生、大学生なら誰でも参加可能です

【要綱・申請書】
※PDFです

今年は河口湖です!

昨年は夏の海、一昨年は秋の河口湖

という具合に最近交互にやってます

10月頭になると涼しくなってきて練習もしやすくなります!

合宿に参加して、みんなで練習をして、

年末の試合などに向けてレベルアップをしよう!


多くのみなさんの参加をお待ちしておりますm(__)m


気になる点があれば気軽に聞いてください(^^)


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8/29、明日はいよいよ例のやつが出る!

なにが出るかわかりますか?

わかる人はそうとうのマニアです(笑)

そう、PS3用ソフト

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「ジョジョの奇妙な冒険 オールスターバトル」

の発売日です!



このソフト、CMとか見てるとめちゃくちゃ面白そうです(^^)



嫁もほしいって言ってます(笑)


あの名言も再現されてます!

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しかし、東日本選考会を目前に控える今

買うわけには行きません・・


発売を東日本にぶつけてくるなんて

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そりゃーエシディシもなげきます


ソフトの発売に合わせて

のっとられた山の手線

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きてますね(^^;


あ、ちなみにボクは普段ゲームはやらないし

PS3なんてものも持っていません(笑)

ははは


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昔はいろいろやりましたけどね(^^;
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試合前、最後のがっつり練習!

日曜日はまちにまった東日本選考会です!

もう今週は疲労を抜きたいので

がっつり練習するのは今日が最後になりそうです!


今日は早めに道場へ行って、まず自主練しました

なわとびとんで、サンドバック打って

なわとびとんで、サンドバック蹴って

そんな感じで30~40分練習しました


みんなが来たあとは、ミット蹴りと攻防もしたんですが

自分のイメージを大事にするため

パートナーにはわざと下がってもらって

それを追いかけるように練習しました

この段階でやられるイメージなど

悪いイメージつけてもしょうがないですからね!

相手に下がってもらって気持ちよく練習しました(笑)


あとは、サンドバックでトラからパンデ

とか

パンデからトラとか、

そーゆーコンビネーションを練習しました

あとヨプチャチルギですね!

生命線となる前足のヨプチャチルギ!

疲れてくるとヨプチャチルギが出なくなってくるので

意識して蹴っていきたいですね


そんな感じで、がちんこじゃありませんが

それなりに動いたので、体重も64を切って良い感じです!

昨日よりは筋肉痛もやわらいでるので

この調子でコンディションを整えて

日曜日に爆発させたいと思います(^^)

試合の日は、どうやら天気が悪いようなので

暑いことはなさそうですね!

もしかしたらじめじめするかもしれませんが

まあ暑いよりいいでしょう!


なんにしても試合楽しみです♪

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先週の疲労がMAX!

今日は先週の練習のせいか疲労がMAXです!

お尻がカチカチにはってるので

痔じゃないけど

座るだけでお尻痛いです(笑)



今週はもう疲労抜かないとなんで

今日は(も?)ゆるーく練習してきました

サンドバックをぺちぺちと30分ほど

でもこんなときに限って新技思い浮かんじゃうんですよね(^^;

これはぜひ練習して試合で出したいんで

早く疲労抜けてほしいです!


てゆーことで今日は疲労回復につとめようと思い

まず針打ってもらいましたm(__)m

尻、腰、ハムストリングスあたりにプスっと

ちょっと楽になった気がします

そして帰ってきて19:00ころからホグレルへいってきました

1時間ほどほぐしきました

いくぶん楽になりました

そして夜はいつもより1度高い風呂に入りました

1度ていどじゃあまり変わりはないのですが

なんか疲労が抜けそうな気がします!

あとはストレッチしながら

バガボンドでも読んでイメージトレーニングします(^^)

果たしてバガボンドが役にたつのかわかりませんが

なんか燃えてくるんです!

おれも強くなりてえ・・

って気持ちになります!

影響うけやすいんですね、ボクは(笑)

ははは

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村田諒太選手、2RTKO!

見ました?

ボクはみました!

1Rに右ストレートでダウンを奪って

2R、パンチがまとめて入ったところでレフェリーストップ!

あっという間でした


うん、村田選手強いですね

1R序盤、動き堅いなー、パンチ遅いし

とか思ってみてたんですが

だんだんよくなって気ましたね

2Rではすこしほぐれたのか、パンチの回転もよくなってました

1Rでの右ストレートはきれいに入ってましたね!

そりゃー倒れますよ

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いたそー(^^;



でも世界で戦うにはまだまだじゃね?

って思いました

世界のミドルとか重量級の選手は化け物ぞろいですよ!

日本じゃミドル級とか層が薄いから、

まあ日本チャンピオンはなるでしょうね

さくっと

でも今のままじゃ世界には通用しないんじゃないかなー

スピードないし

足がないんでしょうね、フットワークとかあんまりよくないし

踏み込みがもっとずばっと早いといいのに

ガードもブロックはしっかりしてたけど

かわして打つとかぜんぜんしてないし

世界のハードパンチャー相手にずっとブロック固めてたら

それだけできいちゃいますよ!

きっと


ちなみに

たいして詳しくもないのにしったかでえらそーな事かいてますが

まあ、笑ってゆるしてくださいm(__)m


個人的には村田選手応援してるので

今後に期待です!

がんばれ村田選手(^^)


それにしても柴田選手はしょっぱかった・・

ほんとに東洋太平洋チャンピオン?

っていうくらい出来がわるかったです(^^;

普段の柴田選手がどうかは知りませんが、調子わるかったんですかね


いいすぎかもしれませんが

あれじゃ村田選手がどのくらい出来るのか

実力をはかることもできませんね


やっぱり、ボクとしては軽量級のきれのある試合が見てて楽しいですね

ヘビー級で、軽量級のようなキレとスピードのあったマイクタイソンは

あらためてすごいなーと思いました!

タイソンと比べるなって?

ははは


タイソンの右ボディからの右アッパーがすごく好きです!



さすがタイソン、まじでシビれる、あこがれる!

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昨日の練習と先週1週間(の練習)を振り返る

おはようございますm(__)m

あいにくの天気ですが、今日は朝からホグレル勤務です!

その天気のせいですかね、客足が・・・(^^;

あ、だからと言ってさぼってるわけじゃないですよ!

そうじしたり、マシン磨いたり、ホグレルの研究したり・・

やることはたくさんあります!

ブログは・・宣伝の一環です!

そう、これも仕事です(笑)


さて、昨日は烏山で練習をしたのですが、

カラダが重い!

超重い!!

なぜだ!?

1週間の疲れですね

普段なら毎日練習してるんでそんなことないんですが、その前の1週間がお盆休みで

テコンドーの練習をまったくしてなかったので、どっと疲れがでました(笑)

たった1週間ですが、さぼるとこんなに体に変化がくるんですね(^^;

蹴れば体は流れるし、筋肉痛だし、スタミナ切れるし

暑いし、腹減るし、足痛いし、すね痛いし、牛乳高いし・・

※最後の方は流してください


先週、月曜日は中野で昼の指導をし、30分ほど自主練習

ほんとかるーくサンドバックを蹴りました

そりゃーもーかるく、ぺちぺちと

火曜日は中野で夜の練習

黒帯と白帯の2人だったのですが、たくさんミット蹴っときました!

そして攻防して、マッソギはウォーミングアップの1Rだけ

あとは自主練でサンドバックを20分くらい蹴りました

水曜は烏山少年部!

これはもうお手本をちょっとやる程度なので疲れません

疲れるのはのどだけ!

そう水曜日はボイストレーニングですね(笑)

あ、あと気疲れ?

でも少年部たちの無邪気な行動には、癒し要素も多分に入ってます(^^)

木曜日は吉祥寺道場で練習!

あそこはなにげに2時間ばっちり練習するのでけっこう時間が長いです

なので、ウォームアップの壁蹴りから基本蹴り、基本動作、トゥル、

そしてミット、攻防、マッソギと

たっぷり練習できます!

最後は東日本に出場する道場生と一緒にマッソギを数ラウンド!

顔蹴られました(笑)

たしかコロチャギだったと思います

金曜はホグレルして、9時から府中道場で自主練しました

ベンジャミンと、道場生の子がマッソギを始めたので仲間にいれてもらって

2分5Rくらいやりました

てゆーかほとんどボクがやってました

KYでごめんね(^^;

で、土曜日は烏山道場で少年部・成年部フルコース!

少年部は審査が終わり一段落ついたので

課題ばかりでなく、跳び蹴りやミット蹴りを多めにやりました!

まあ夏休みなので少し少なめですね

成年部はすごく少なかったのですが

少ないからこそ攻防やカウンターなど、

深いい練習をするチャンス!

と思い、ミットをさんざん蹴ったあと

攻防をたくさんやって、最後にマッソギをしました

ミットは普通のミット蹴りですが、単発でなくコンビネーションを考えてやり

攻防はいろいろと受け返し、カウンターなどをやりました

体はすごく重かったのですが

とちゅう、ミット蹴りをやってるとき楽しくなってきて

なんか異様に体が動き出しました!

調子がいいというか、普段できてなかったような動きができました

おお、これは!?

なんて思って調子に乗って蹴ってたら、だんだん疲れてきて

失速したのは内緒です

で最後のマッソギ!

これが妙につかれました

基本2分でやってたのですが、なんか足が重いですね

背中とかお尻がすごくはってるので、疲れはすごくあります

それでも、もうちょっと動けると思ったんですけどね・・

スタミナというか筋持久力が切れました

足があがらず

あがっても蹴りが超遅い(笑)

あとは気力だけです


そんな全体的に体の重たい1週間だったのですが

正直、だめだこりゃ

って感じです(^^;

今週の動きじゃ東日本でよい成績なんてだせませんね

でも来週はきっと疲労がぬけて

キレキレになるに違いない!

そうに違いない!

そう信じて、今は体のケアに専念します

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明日のボクシング!

ボクがやるわけじゃないですよ(^^;

ボクは明日ほぐれる勤務ですから

あ、最近日曜日もほぐれる営業してますんで

ぜひ来てくださいm(__)m


と、宣伝はおいといて


明日は村田選手のボクシングの試合があります!

村田選手とは、ロンドンオリンピックで、ミドル級の金メダリストになった選手です!

その後の活動に注目が集まっていたのですが

今回プロとしてリングにたつようです!

で、そのデビュー戦が明日なんですね~

これは見るしかない!

日本でミドル級で世界チャンピオンになったのは

竹原さんしかいないんで

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竹原さんは今こんなことしてますし(笑)

※ぼこぼこ相談室は結構おもしろいです!

ぜひ村田選手にがんばってほしいですね!


で、その村田選手のデビュー戦ですが

いきなりタイトルマッチ!!

とはいきませんが

いきなり「東洋太平洋ミドル級王者の柴田明雄選手」

です

おいおい

無茶なマッチメイクするなー

と思いつつも

期待してるボクがいます・・

明日の19:00から、フジテレビで放送します!

興味ある人は一緒にみましょう(^^)

・・明日18:00までほぐれる勤務だからちょっと間に合わないかも

ビデオ予約しとこう

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