さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

1129、”いいにく”の日!

今日は11月29日

そう、”いいにく”の日です

肉、

食べないと!!!


ってことで、仕事が終わってから府中で嫁と合流!

モランボンへ行きました

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そう、府中道場の上です(笑)


ランチ以外でいくのは久しぶりです

和牛カルビ

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タン塩

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サムギョプサル

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このサムギョプサルが・・

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キレテナーイ!

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嫁がこんな焼き方してました

2013_11_29_23_43 (4)


※食べ物で遊んではいけませんm(__)m

2013_11_29_23_42 (3)

どうやら一緒にもってきてくれたハサミで切ってたべるようです


なんか新作のたれ

2013_11_29_23_42.jpg


いやー、うまかった!

○角とかとは一味違います!

まあ、お値段もそれなりにしますからね

当然です

他にも石焼ピビンパとか頼んだのですが

夢中でたべてしまって写真撮り忘れました(^^;

ははは


2013_11_29_23_43 (1)


ありがとうカルビ!

ありがとうタン塩

ごちそうさまモランボン!


おかげさまで、いいにくの日になりました


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次は2月9日かな
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【お知らせ】学生大会の当日の集合時間など

すでに要綱などで確認してることと思いますが

学生大会の集合時間、試合開始の時間などを

改めてお知らせいたします。


【集合時間などスケジュール】

※首都大生以外は、9:00にならないと学内に入れません

スタッフ・審判:9:00

選手受付:9:30~10:00

開会式:10:00

試合開始:10:30

第25回学生大会スケジュール


【アクセス】

京王線相模原線「南大沢」駅下車

改札から徒歩5分

首都大地図

首都大学南門から入って、体育館まで徒歩20~30分

首都大学キャンパスマップ


しつこく言いますが

首都大生以外は、選手もスタッフも審判も、

9:00にならないと学内に入れません

お間違えのないようにお願いします


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またぎっくり! 症状軽め

なんか今年は調子くずすこと多いです・・

またぎっくりと背中いためました

今回は不思議な感じで

すわってストレッチしてたら

じわじわーって背中が痛み出しました

ん、なんかおかしいぞ

これやばい痛みだ!!

って感じです


ぜんぜんわからないって?

まーそうですよね(^^;


しかも練習始まる前です

なので準備体操もまともにできませんでした

でも早期発見のため症状は軽く

すこしずつカラダをあたためて

最後はマッソギもやりました(笑)

悪化はさせてません

で、帰ってきて落ち着いてみるとやっぱ痛い

普通なら急性期は冷やすんですけど

今日はあたためてみました!

早くよくなることを祈って

とりあえず今週は学生大会のことで頭いっぱいだし

練習する時間もないから、背中いたくてもなんでもいーです


今日は学生大会の備品をチェックして、賞状印刷して、メダルの準備して

そんな感じで学生大会の準備に忙殺されています

いそがしいです

正直めちゃくちゃ忙しいです

でもやりがいあるんですよね!

出場する選手のみんなのため

そして自分のためにも

抜かりがないように準備しないと!


明日はあらためて学生大会の集合時間

試合開始時間

前日計量とか

そんなインフォメーションを掲載します


今日のせろって?

もー眠くてたおれそーなんで勘弁してくださいm(__)m


ちなみに今日もお風呂で寝落ちしてました・・・

いつかおぼれるかもしれません(^^;

まあ、そのときは嫁が助けてくれると信じてます

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ねむい・・異様に眠い

あまりに眠すぎて、お風呂で居眠りしてしまいました

やばいやばい

下手したら溺死します

今ボクが死んだら、週末の学生大会がえらいことに・・


大阪での試合が終わり、東京にもどってきて3日たちます

筋肉的な疲労はだいぶ抜けたんですが

やっぱ芯に疲れが残ってるのか

ねむいです(--;

もー、5秒あればねれそーです

まるでのび太です

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おっと、のび太は寝付くまで0.93秒でした

さすがに彼には勝てませんね(笑)


そんな眠いあたまなんで、アイデアが思い浮かびません(--;

なので今日はぐだぐだなまま

終わりますm(__)m


明日も学生大会の準備、ほぐれる、テコンドー

そして全日本の準備、などなど

一日がんばります


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【お知らせ】第25回学生大会、スケジュール公開!

いよいよ今週末

第25回全日本学生テコンドー選手権大会が開催されます

当日のスケジュールが完成しましたので、公開いたします

第25回学生大会スケジュール

※スケジュールは当日の試合の進行状況により変更される場合があります

学生連盟も大会当日にむけ、準備の最終段階です

選手のみなさんも、大会にむけて

最後まで練習がんばってください!

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チョンジからムンムまで、合計818動作!

今日はトゥルをやりました!

チョンジからムンムまでぜんぶ

合計818動作です(笑)

色帯のトゥルが、ひとつ1分半くらいとして12分くらい

1段~4段のトゥルが、ひとつ2分くらいとして18分くらい

トゥルとトゥルで一呼吸いれるとして

あわせて35分~40分くらいですかね

けっこう時間かかりますね(^^;

ボクはまだできませんが

セジョン、ソサン、トンイルまで入れると

全部で970動作です

こーしてみるとすごい数ですね(^^;


今日パンデトルリョチャギを練習で

ミットを蹴ってるときになんかきたんですけど

すごくリラックスした状態で蹴れたときがあって

とても蹴りやすかったんです!

いままでと違うけり方なんで、繰り返さないとわすれちゃいそうなんですが

いい感じです(^^)


やっぱり究極はリラックスだなー

って改めて思いました


トゥルもリラックスしてるとチルギが走るし

またしばらくリラックスした動作を意識して練習しますかね

でもリラックスした動作って

一歩まちがえると気がぬけちゃった状態になるんで

気をつけないとです(笑)

ははは


明日は少年部!

審査も考えてるので、厳しく課題をやらなくては

マッソギをやりたい!

って言うと思うけど(^^;



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阪神大会を振り返ってみて

まず試合にむけて、準備段階から

気持ちがゆるかったです


西日本選考会から1ヶ月

風邪ひいて、ぎっくりやって

1ヶ月まともに練習しなかったし

緊張感がありませんでした


リラックスできていいかな?

とも思いましたが

試合などで緊張するのと、緊張感がないのはまた違うので

やっぱり良い結果はだせませんでしたね

今回の負けは当然の結果かもしれません


さて、試合の動画とか見返してみると

西日本のときにのようなことをやろうとはしてました

でも徹底できず、悪い癖がたくさんでてました

それなりに動いてます

でも正確性や、クレバーさが足りません

試合前に書いてた、冷静さと集中力!

みたいなのはぜんぜん出せてませんね(--;

ああ、はずかしい・・


試合直前のアップでトラヨプチャチルギの感触をためしてたんですが

うまく当たりません

タイミングは悪くないし、空振りはしないけど

ガードの上だったりつまさきから当たることが多いです

それじゃ勝てないよ!

って思いました


でも

もしそんなんで勝っちゃってたら、今回のように反省せず

そのまま全日本出て、うまくできなくて

もっと悔しい思いをすることになってたかもしれません


なので今回は負けてよかったと思います!

・・負け惜しみも入ってますが(笑)

でもほんと、足りないとこを磨きなおすチャンスだと思ってます

今日は疲労バリバリで動けませんが

明日からは少しずつ練習してこーと思います


全日本まであと3ヶ月!

スケジュールたてて

計画的に練習します

すべては全日本で勝つために!!!

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大阪より帰ってまいりました

さきほど、無事大阪より帰ってまいりましたm(__)m

ひさびさの東京、国分寺駅、そして我が家

なんか旅の終わりを感じます(--;


いろりろありましたし

試合の結果はよくありませんでしたが

良い3日間でした

明日からは、またいつもの生活にもどりますが

この3日間で感じたこと、経験したことは

自分のこれからに生かしていきたいと思います!


大阪&京都でかかわったすべての方に感謝です

ありがとうございましたm(__)m



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自称、関西一速い阪神大会結果速報! in Osaka

お待たせしました

今回もやります!

自称、関西一速い阪神大会結果速報! in Osaka

午後の有段者の試合のみですが、

速報したいと思います

【有段トゥル 1段】
1、川真田晃久 神戸
2、岡村奈津紀 西宮
3、針宮健太 西宮

【有段トゥル2段】
1、許盛徳 福岡
2、高木星児 中野
3、伊原和宏 京都

【有段-57kg】
1、針宮健太 西宮
2、許盛徳 福岡
3、新井大地

【有段-64kg】
1、伊原和宏 京都
2、林勝人 富山
3、高木星児 中野

【有段-71kg】
1、三宅心平 国分寺
2、山本正和 富山
3、西口幹治 大阪

以上、自分の把握してる結果です

その他のクラスは、続報をお待ちください


ちなみに、ボクは負けてしまいました

まあそういう時もあります!

気にしない気にしない


ちなみに試合のあと

その足で大阪城に行き、天守閣までのぼって

さすがに防具が邪魔なんでホテルに戻って荷物を置いて梅田へ!

梅田で串揚げ食べて、

なれない大阪の街をうろうろ徘徊して

帰ってきたらこの時間です(^_^;

ははは

あー疲れた(笑)

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大阪遠征一日目

一年ぶりの大阪ですが、5月に京都へ、

そして10月には広島と、遠征がつづいてるので

あまり久しぶりって感じがしません(^_^;


それにしても、新幹線速いですね!

夜行バスなら8時間かかるところ、

大阪まで2時間半ですから

なんか今までケチって時間を犠牲にしていたのが

もったいなく感じます(笑)

まあ道場もあるので、なかなか土日で遠征出来ないのも

あるんですけどね

さて

大阪ついて、まずホテルにチェックインして

すぐに西宮道場へ行きました

途中、小さな神社でお祭りやってて

そこを通ってきたのですが

たこ焼き、お好み焼、フランク、唐揚げ、ステーキ串などなど

誘惑がいっぱいでした(~_~;)

計量前なのに…まったくもって

目の毒です!


計量終わって、とりあえず梅田でイカ焼き食べて、

夕飯はなにしよーかと考えつつ

ぶらぶらお祭りの出店見ながら帰ってきました

結局夕飯は、出店のお好み焼き、ステーキ串、どて焼き、カレー、イカ焼き、

などを食べて満腹になってしまいました

その後、よくわからない神社をお参りして

おみくじ引いて、

謎のスーパー寄って

ホテルへ戻りました

なんか一日、大阪をまんきつしましたね

ははは


このあとは、テコンドーの動画見て

気持ち切り替えて試合モードに入ります

明日は集中力を第一で考えてるので

相手よく見て頑張ります!


ちなみに、この記事はiPhoneで更新してます

iPad持ってきたけど、残念ながら部屋にwifi入ってなかったので…

有線LANならあるんですけどね

MacBook持ってくれば良かったかな(^^;


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