さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

ディズニーランドのおみやげ(^^)

あ、行ったのボクじゃないです

わかってるって?

ははは


今日は少年部の兄弟が、

この間の連休でディズニーランドに行ったので

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おみやげをもってきてくれました!

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うれしいですね(^^)


それではあけます!

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ぱか

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おお!?

チョコレートや!

みせてみせてー

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ボク「よし、じゃーこうしよう!」

ボク「チームに分かれて競争だ!」

ボク「買ったチームがチョコもらえる!どや?」

こどもたち「えー!」

こどもたち「まじかよー!」

こどもたち「チョコー!?」

ボク「いいから走れー!!!」


と言う事で、走って買ったらチョコ!

トルリョチャギ10本、一番早く蹴った人がチョコ!

パンデ5本、一番早く蹴れた人がチョコ!

タングントゥル、一番上手にできた人がチョコ!

と言う感じで、ちょっとゲーム感覚で練習しました!

・・それほんとに練習??

まあ、たまにはいいじゃないですか(笑)


もちろん、まじめに練習もしてます!

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さらに7時からはガチンコモードで、

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大人もまじってトゥル

7時半からは上級者だけで護身術

8時からは大人だけで昇段課題のパンヂャユマッソギを練習しました!

けっこう、充実した練習でしたね(^^)

パンヂャユたのしいです♪
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山岸副師範と樹くんの師範行脚がすごすぎる!?

先日、昇段審査にて、

長野道場の山岸副師範の息子さん、

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樹くんが昇段されました!

おめでとうございますm(__)m


で、昇段の記念に

樹くんと師範たちのツーショット写真を撮る、

師範行脚

をされてたのですが、

それがすごすぎる!!!

って事で紹介いたします


第一弾 朴ソンファ師範と樹くん!

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第二弾 黄大勇師範と樹くん!

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第三弾 金一国師範と樹くん!

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第四弾 金成哲師範と樹くん!

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第五弾 寺島師範と樹くん!

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第六弾 樹くんとボク!

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第七弾 朴禎祐師範と樹くん! と山岸副師範

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第八弾 姜昇利師範と樹くん!

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第九弾 蘇秉秀師範と樹くん!

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第十弾 朴禎賢師範と樹くん!

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第十一弾 黄秀一師賢と樹くん!

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第十二弾 西直記会長と樹くん!

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というところで携帯のバッテリーが切れてしまったそうです(笑)

いやー、それにしてもすごい!

ボクまで仲間に入れてもらってうれしいです(^^)


もう一度、

樹くん、昇段おめでとうございますm(__)m

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市川家のダンボール山

工事が終わり、

引っ越しが終わり、

あとはお片づけ・・

今日は一日片づけたり掃除したり、

なんだーかんだーとしてました

風呂まわりやキッチンの方がだいぶ片付いたので、

手つかずだった4畳半の部屋 ※別名:倉庫

の片付けに着手しました!

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まず・・本を整理してダンボールを減らそう!

ってことで本を出して、棚にならべる・・

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※スラムダンクとキン肉マンは嫁の、ドラゴンボールと歴史小説はボクの

よし、本棚OK!

振り返ると・・

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ダンボールの山が入り口をふさぐ・・

部屋から出れん(--;


これでもだいぶ片付きました!

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まだまだありますね(笑)

ははは

・・寝よ

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身長が4mm伸びました! ※2014年比

昨日健康診断に行ってきました!

なんと

身長が伸びました!

昨年測ったときは172.4mmだったので、

4mm伸びました(笑)

すごくうれしいです!

え、誤差だって?

いえいえ、そんなことありませんよ!

成長したんです!

・・そーじゃなくて、

姿勢の矯正で背が伸びたんです!

たぶん

朝起きて速攻で健康診断に行きました

なので起きてから30分くらいしかたってない状態だったので、

ボクのMAX身長で計れたんだと思います(笑)

なので、おそらく今はすこし縮んでるんでしょうね(^^;


来年は最低あと2mmのばします!

いざとなったら頭にたんこぶ作ってでも

173の大台に届かせたいと思います!!!

ぼくの2016年のひそかな野望です(笑)

そう、

173cmにおれはなる!!!

です


血液検査など、その他の結果は1週間後ですが、

今回は工事&引っ越し騒動で外食ばかりだったので、

昨年より悪い数値がでそうで怖いですね(--;

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うっかりマジでパンデトルリョチャギを蹴ってしまいました

中野道場で指導中のこと、

説明をしてるとき、うっかりと

ガチでパンデトルリョチャギを蹴ってしまいました!?

蹴ったあと我にかえり、

やべえ!?

って思いましたが、

とくに痛みは出ませんでした(^^;

正直蹴ったあと、また痛みでたらどうしようってびびっちゃいました(笑)

ふう、あぶないあぶない!

お手本とか説明で蹴るときはほんと気をつけないと(^^;


そのあと夜は吉祥寺の指導ですが、

説明で蹴ったり、トゥルもしました

約束組手の相手や護身術もやったのですが

ちょいちょい動いても、とりあえず痛みはでませんでした

違和感とかがある訳でもないんですが、

まだ本気で練習するのは怖いですね(--;

それでも、

とりあえず蹴っても痛みが出ないというのはうれしい事で、

確実に回復していると言う事です!

(^^)


ということで、

このあいだ10月から本気だすと言いましたが、

9月もあと2日しかありません(--;

なので、10月はリハビリして、

11月から本気だします(笑)

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第67回昇段審査の模様!

本日は、府中道場にて第67回昇段審査が行われました!

受審者は39名、

そのうち、3段1名、4段1名、7段1名

受審されました!


まずは1段受審者から、

小学生!

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中学生!!

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成年部!!!

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女子部!!!!

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大学生たちの約束組手!

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こちらは山岸副師範と息子さんの樹くん!

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長野道場から参戦です


続いて2段受信者から、

クワンゲトゥル!

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女子部!

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男子部!

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ベテラン部!

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※中央の頭は田部師範です!


続いて3段受審!

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荒川道場 松井新吾 副師範!


いよいよ4段受審!

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府中道場 木村志穂 師範!!


最後に7段受審!!!

黄秀一師範のトンイルトゥル

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これからは黄秀一師賢ですね!

お間違えのないように


つづいてマッソギ

少年部!

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成年部

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女子部

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3対1マッソギ

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試割り部

少年部 & 成年部

ティミョパンデトルリョチャギ!

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女子部 ティミョトルリョチャギ!

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2段受審 ティミョトルリョチャギ

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以上、本日受審した全員が無事昇段し

黒帯を取得されました!


受審者のみなさま

昇段審査お疲れさまでした!

そして、

おめでとうございます!
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明日は第67回昇段審査!

明日は府中道場で第67回昇段審査が行われます!

時間は朝9時からです

今回は40名ほど受審するようで、

高段者の方もいらっしゃるので、

見応えがあるかもしれません!


また、審査の後、15時〜17時に審判講習会があります

初級と、中・上級に分かれて行います

※中・上級は全日本選手、およびA級審判が対象です


今日の練習の事も書きたかったのですが、

明日は審査で朝早いので、

練習の事はまた今度にしますm(__)m


それではまた明日!

「第67回昇段審査の模様」

で会いましょう!
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肉体労働の後はやっぱ肉がいい!

今日の引っ越し、

セイセイ氏が朝9時に来てくれたので、

午前中に、洗濯機、棚類などの大物だけ運んで、

プロテイン飲んで!

注文しといた食器棚をホームセンターにとりにいって、

11時頃に休憩がてら・・

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スーザンのカレー食べてきました!

※これはおやつです

てゆーか、なんなんだこの腕の太さ(笑)

顔よりふてえ(^^;


さて、エネルギー補給したので、

後半戦!

今度は細かい段ボールなどガンガン運んでもらいました!

本とか結構あるので、わりと重いです(^^;

ボクですか?

運んでもらったものをどんどん配置していきました!

セイセイ=運び屋さん

ボク=倉庫番

という役割です!

あ、ボクも運びましたよ!

軽いものだけ(笑)

ある程度運んだら、休憩がてら・・

プロテイン飲んで!

今回の件で見切りを付けた家具、

棚とか机とか5個くらい粗大ゴミに出して

フィニッシュです!


そして焼き肉へ行きました!

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ここ初めて行くんですけど、府中の焼き肉キング!

雨で平日の昼間なのに、以外と客がいてびっくり(笑)

ボクたちは当然、肉をたのみまくりです(^^)

※写真も撮りまくりです(笑)

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ボクたちはカルビ派なので、

ひたすらカルビ食べました(笑)

カルビって脂多いから、燃える燃える(^^;

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おかげでまるこげです

なんか2人で30皿くらい肉べました

あとキムチ

セイセイはスープとか飲み物やアイスも大量に頼んでました(笑)

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こんな感じのを4杯くらい飲んでました(^^;

ストロベリー、ブルーベリー、あと忘れましたが、

全部の味制覇してました(笑)


ボクはひたすら肉をたべつづけました!

はい、こーゆうとき肉しか食べません!

セイセイとの共通点としては

ごはん類は一切たのみません(笑)

そこは徹底してますね

ごはん食べちゃうと肉が入らなくなりますからね〜


最後にデザートたべて

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フィニッシュです!

ああうまかった♪


ちなみに、

おかげで夜はほとんどおなかがすきません!

なので、晩ご飯はプロテインにします(笑)

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引っ越し(戻し)完了!

先日工事が終わったので、

今日は引っ越し(戻し)です!

なのに雨!

また雨!

しかも強い雨!

そんな大雨の中、

今回もセイセイ氏に手伝っていただき、

洗濯機とか、

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食器棚とか、

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セイセイ氏のマッスルパワーで

雨にもまけず運んでもらいました!

ボク?

ボクも運びましたよ!

軽いものだけ(笑)


おかげさまで、

なんとか90%くらい荷物を運ぶことができました!

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荷物であふれてます・・

これを整理するのに、またしばらくかかりそうですね(^^;


なにはともあれ、いったん終了です!

セイセイ、ありがとうございましたm(__)m

これで、もうすぐ日常が帰ってきます!
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腰の調子がだいぶいい!

腰の調子がだいぶ良いです!

今日はほぼ1日中ベルトしてたんですが、

腰の調子がだいぶいいですね

夜、吉祥寺の指導で、動作チェックしたのですが、

腰を思い切りいれた蹴り方しなければ、

トルリョチャギ、ヨプチャチルギ、トラ、アプチャプシギは蹴れそうです!

あ、中段にかぎります(笑)

でもパンデとかヨプチャオルリギは無理です

あれは腰に負担が大きすぎます(>_<)

なので、今日は腰を力ませないようにしながら

やさしーく、動いてみました

今日くらいの運動量なら問題なさそうなんで

次の指導も乗り切れそうです!

が、

明日の引っ越しでまた腰壊すかもしれませんね(笑)

そうすると、1ヶ月腰壊れたままになっちゃうから・・

ここらへんで治したいものです(^^;

明日は重いものは全部セイセイ氏にまるなげして

なんとか無事のりきりたいと思います(笑)

はやく思い切り蹴りたい!

ベンチやりたい!

ドラゴンやりたい!
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