さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

第8回アジア大会の強化練習!

今日は府中道場にて、

アジア大会の強化練習が行われました

第8回アジア大会はカザフスタンで開催されます!

ウォーミングアップでサンドバッグ!

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対面でシャドー

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マッソギ!

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午後はトゥル

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スペシャルテクニックの練習などもやりました!

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まずは3月5−6日の全日本!

そしてアジア大会!!!

時間はあまりありません

選手のみなさん、がんばってください!

できるかぎりバックアップさせて頂きますm(__)m
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全日本に向けてマッソギ練習!

全日本まであと1ヶ月とちょっとです!

烏山からも1名選手が出場するため、

最近の練習は最後は必ずマッソギで〆てます!

まずは攻防から

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自由組手!

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ボクの蹴り、全部からぶりじゃん(笑)

ははは

練習しよっと
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【お知らせ】第27回全日本大会チケット販売中!

第27回全日本テコンドー選手権大会が3月5−6日に開催されますが、

現在チケットが発売中です!!

全日本WEBトップ

当日券:2000円

前売券:1500円

です

さらに、

道場生価格:1300円

です

道場で買うと大変お得なので、

みなさん、ぜひ選手の応援のほど宜しくお願いいたします!
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実は今日はベンチプレスをやりました!

実は今日の昼間、

仕事で府中道場に行くついでに

ちょっとベンチプレスをしてきました!

が、今日は絶不調です(--;

90kgがあがりません・・

87.5kgはかろうじてあがったのですが、

80kgくらいでもなんかすごく重く感じて、

ほんと調子がでませんでした(--;

自信なくすなあ・・


でもそれなりに筋肉ははってるので

肉たべてきました(笑)

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はい、今日はベンチで筋肉をいじめ、

昼に肉、

夜も肉、

肉の日だけに、

筋肉にたっぷり栄養を与えることができたと思います(^^)

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今日は肉の日! そう、肉の日です!

今日は29日

と言う事は肉の日です!

そう、肉の日なんです!

※大事な事なので二回言いました

昨日の出来事です

嫁「明日肉の日だよ」

ボク「!?肉たべなきゃ!」

ボク「仕事終わった肉食べに行こう!」

嫁「いいよ」

って事で、嫁と一緒にお肉食べてきました(^^)

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奥が嫁のです

手前の白いのはガリマヨです

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さすが肉の日、

特別価格になってました!

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ラッキー(^^)

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味ですか?

まあまあでした(笑)

ソースがうまいので食べれます!

数年前は同じ金額で300gだったんですけどね、

消費税が8%になり、

280gに減って、

そして物価があがり、

肉の量がさらに減った2016年・・


お値段据え置き、量が減る!

量はそのまま、お値段アップ!

どっちがいいんでしょうね

まあ、ボクは小食なのでお値段据え置きの方がいいですが

どっちにしても値上げは値上げです(^^;

まあ、安いからいいけど

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はじめての黒帯トゥル

さあ、新しいトゥルの時間です!

まずはクワンゲトゥル

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そしてポウントゥル

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ケベクトゥルはまた今度ね
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やはり黒帯はひと味ちがう!

黒帯を取って、最初の練習です!

良い蹴りしますね

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ボクより高くあがってるんじゃないでしょうか(^^;

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トゥルも気合い入ってます!

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みんな楽しんでますね♪

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(^^)
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第68回昇段審査の模様

今回の昇段審査、受審者は58名

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すごく多かったです!


ちょっと時間がたってしまいましたが、

昇段審査の写真をいろいろと紹介したいと思います


まず1段受審

府中道場少年部のみんな

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こちらは烏山の少年部

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約束組手

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マッソギ

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試割り

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1段受審、成年部

トゥル

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約束組手

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※約束組手のパートナーとしてボクも参戦


2対1のマッソギ

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試割り

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見事成功!


続きまして2段受審

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町屋道場の上遠野さんと、綾瀬道場の垣屋くん


3段受審

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オムスクールの野本指導員

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江東道場の佐々木さん


4段受審

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宮崎の寺田副師範

九州地区で初の師範誕生です!

最後に5段受審

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町屋道場 圷師範


受審者のみなさま

昇段おめでとうございますm(__)m
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全日本大会の宣伝 吉祥寺編

いつも使わせてもらってるスタジオに

全日本のチラシおかせてもらいました!

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しかも一番前(笑)

ありがとうございますm(__)m


劇団のスタジオなのでだいぶ畑違いなんですが、

ひとりでも興味もってくれる人がいるといいなあ・・

次は総合体育館にお願いしに行ってきます♪
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薬指終了のお知らせ(笑)

薬指が死にました(--;

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あ、骨は折れてません

練習はしょうがないとして、

痛くてタイピングできないのが致命的です・・

仕事ができん(>_<)

ブログもかけん!  ←書いてるじゃん

ははは

持ち手ってむずかしい
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