さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

4年に一度の肉の日を記念して、肉ギャラリー開催!

4年に1度の肉の日を記念して、

肉ギャラリーを開催します!!!


まず最近お気に入りのしゃぶしゃぶ牛太から

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この店、もー大好きです!


たまーにボクが焼く、サイコロステーキ!

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チキンとポークらしいので、激安です(笑)


ローストビーフ!

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肉厚ジューシー、うますぎるぅ!!


豚肉のホイル焼き!

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この焦げ目がうまい!


贅沢な一品、

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黒毛和牛のステーキ!

こいつはやゔぁい!


世界三位の肉「レボリューション膳」

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しかし、こんなの注文できないので、

現実はこちら

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ランチタイムで1500円!

でもうまい!


去年静岡のサービスエリアで食べたこれ



ローストビーフ丼

うまかったなあ・・


伝説の肉の延べ棒





厚さ4cmほど


なつかしの焼き肉ランチ!



これ、モランボンのカルビランチです

おいしかったなあ・・

府中のモランボンさん、

平日はランチやめちゃったんですよ!

またやってほしいな・・

あ、値段も前の水準まで下げてくれるとさらにうれしいです(笑)


質より量な肉





肉汁注意報発令中!



こちらは量より質な肉


メダルには肉が良く似合う!



って思うのはボクだけですか?


Tower of hamburg steak




なま肉と

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焼き肉と

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キン肉

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肉のじゅうたん

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肉マウンテン!

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嫁と肉

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スーザンのチキン

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やばいうまさ!


タンドリーチキンとボク

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インド大使館にて、

今年はアジア大会とかぶりそうなので行けないかも(--;


きりがないのでそろそろこの辺で・・

最後に

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LOVE肉

今年も肉たべるぞ!


そして来年は平成29年・・

2・9・年・・

そう、肉年です(笑)

平成で最初で最後の、

究極の肉の年です!

来年は肉づくし?

になるといいなあ・・

※嫁が横であきれてます(^^;


おまけ

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4年に一度の肉の日なんで、4回肉を食べる!

4年に一度の肉の日がやってまいりました

しかし、あいにくの平日・・

昼、指導後、

いつも遅めの17時頃の昼ごはんは、

吉祥寺のガストでこれ

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味?

そんなのかざりです

値段で勝負です!

ガストですから(--;


そして

夜は吉祥寺で練習

なので思うように肉を食べれない1日でした・・

が、

嫁が肉用意しといてくれたので、

最後の最後で肉の日らしくなりました(^^)

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※煮豚さんです

ありがとう、嫁m(__)m


と言う事で、今日は

肉食べてフィニッシュ!


※あとで肉ギャラリーやります
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日曜日、強化練習後のひそかな楽しみ♪

毎週日曜日はアジア大会の強化練習に同席しております

そんな日曜日、強化練習などが終わり、

みんな帰って、あと片付けして帰るのは、

だいたい17:30くらいですかね

しかし、そこからがボクの時間なのです!

強化練習後の密かな楽しみ、

そう、

ベンチプレス

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です

毎回ではありませんが、

みんなが帰ったあと、こそこそとベンチプレスしてます(笑)

今日は90kgは2回あげれたのですが、

今回も92.5kgはあがりませんでした(--;

これって、年末と同じような感じで、

デジャブです

年末のボク「85kgは毎回あがるけど、90kgが調子の良いときしかあがらない・・」

そして、

2月末のボク(今ここ)「90kgは毎回あがるけど、92.5kgが調子の良いときしかあがらない・・」

うん、進歩してますね(^^)

たぶん1ヶ月後には同じように・・

4月のボク(のあるべき姿)「95kgは毎回あがるけど、100kgは調子の良いときしかあがらない・・」

と言ってる事でしょう(笑)

目指せ100kg!

がんばるぞー!!!
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アジア大会強化練習!番外編 2月28日版

アジア大会強化練習 その4の終了後、

選手たちによる決意表明と言いますが、

全日本にむけての豊富や目標を発表してもらいました!

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みんな意識が高く、

金メダルを狙う!との頼もしい言葉ばかりです♪

中には、全日本大会がキライと言い放つ男もいましたが(笑)

じゃあ出るなよ!

と言いそうになりましたが、

そこは・・ゲフン、ゲフン(笑)

そこは彼なりの全日本にかける意気込みの表現のひとつで、

そのくらいプレッシャーがあり、権威ある大会って事ですね!


いや、ほんと全日本楽しみです!

全日本で良い結果をだし、

アジア大会へ弾みを付けてほしいですね(^^)

選手のみんな、がんばれ!
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アジア大会強化練習!その4

アジア大会強化練習 その4です!

午前中はマッソギなど動く練習中心

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午後はドウギに着替え、

各種目ごとに練習をしています!

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アジア大会まで、あと1ヶ月弱!

全日本大会まで、あと1週間!

選手のみなさん、

がんばれ!!!
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全日本1週間前、マッソギ1時間!

全日本1週間前です!

烏山からも1名選手が出場します

最後のおいこみと、減量もかねて、

マッソギずくしの練習となりました!

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この時点で8時、黒帯少年部はおしまいです

実はこのあとが本番です

ここからボクを含めた男3人で、

1分ずつ交代で回して1時間マッソギしました

と言う事は、正確にはマッソギ1時間20分くらいですね

いやー、疲れた

写真なんて撮る余裕ありません(笑)

とにかくマッソギをやりつづけました

2Rやって1分インターバルがくるので、

ちょうど試合と同じ、2分やって1分休憩のペースです

まあ、それが1時間続くんですけどね(^^;

まじ疲れました

あちこち痛いですね(笑)

まあ、ストレッチして、

プロテインとグルタミン飲んで寝れば、

明後日か火曜くらいまでには回復してると思います!

明日回復と言えないところが年ですかね(笑)

ははは
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ついにジョジョ4部の全貌があきらかに!?

2016年

4月!

ついに、ジョジョ4部が始まります!

じょじょ4



たのしみです(^^)
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【お知らせ】第27回大会のスケジュールが公開されました!

第27回全日本テコンドー選手権大会

大会スケジュールが公開されました!

スケジュール

http://taekwon-do.co.jp/alljapan/2016/02/27/大会スケジュール公開/

全日本大会まであと1週間!

選手のみなさん、がんばってください!
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蹴れ、倒れるまで蹴れ!いや、倒れても蹴れ!!

さあ、いくぞ!

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ハナ、

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トゥル、

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セッ、

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ネッ、

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タソ、

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ヨソ、

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イルゴ、

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ヨドル、

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アホ、

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ヨル、

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ハナ、

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トゥル・・・

繰り返し・・蹴り続け・・

ついに、


どうした!

ギブアップか!?

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あきらめるなーーー!!

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そこからでも蹴れ!

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さすがに無理か(^^;

※実際にはがんばって100本くらい蹴ってます
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90kgはコンスタントにあがるようになりました

昨日はベンチの日

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※自分的に勝手にきめてます

いままで一つの壁だった90kg、

余裕とまでは言いませんが、

調子にあまり左右されず、

コンスタントにあげられるようになりました

でも昨日は最高記録の92.5kgは失敗(--;

最初間違えて95kgでやってて

あれ、おかしいな、あがんないぞ!?

とかやってるうちに筋肉疲れちゃったっぽいです(笑)

ははは

重さ間違えるの良くやりますね、

気づいたら間違えて120kgくらいあがってたら

うれしいです(笑)

ははは


よし、日曜日もやるぞ!
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