さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

子供たちも壁蹴りにだんだん慣れてきた感じ

最近、壁蹴りをやるようにしてます

吉祥寺でも、希望が丘丘でも、烏山でも、

毎回やります!

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最初は子供達に説明するのに時間がかかっていたのですが、

最近は、ぱっとできるようになってきました

もちろんまだまだ正確には出来てませんが、

それでも、だんだんさまになってきた感じがします(^^)

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最初はもー、何がなんだかわからない感じでしたから(笑)

ははは


壁蹴りのあとは、

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壁なしです!


かわって成年部、

トゥルの日でした!

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昨日の吉祥寺もですが、

トゥルにしっかり時間をとり、

なるべく細かいところやポイントを教えてあげて、

苦手なところとか修正して、

上級者はとくにですが、

1段階上にいってほしいと思ってます!

あ、昇級とか昇段って意味ではないですよ

技術のレベルの話です

「覚える」から「出来る」になって、

「出来る」ようになったら、

「上手に」または、「正確にできる」ようになり、

今度は「試合で勝てる」

ようになって欲しいですね!

最終的には「試合で勝てる」ようになったら、

「チャンピオン」

になって欲しいと思います♪

そーうまくいくとは限りませんが、

みんながんばれ!

練習あるのみ
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やっと手に入れました、AirPods!

今話題(?)のAirPods

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やっと手に入れました!

昨年の12月に発売されたんですが、

ネットでチェックしてても在庫切れがつづき、

入荷した!って情報があっても

いつも数分で完売(笑)

そんな感じでぜんぜん手に入らなかったのですが、

今日ついに手に入りました!

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ネット販売だとつねに在庫なしなのですが、

今朝、apple storeの表参道店に入荷したようで、

チェックしたのがたまたま入荷直後だったらしく、

店舗受け取りなら在庫があるとのことで、

予約して、apple storeまで行ってきました(笑)

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あ、ちなみにボクが予約した時点で完売ですm(__)m

ははは


で、肝心の使用感!



です

まず開封して、

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ケースの蓋をあけたら、

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iPhoneが勝手に反応しました

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そして「接続」を押すだけで

勝手にペアリングしてくれました

楽だなー、これ(^^)


音質?

あ、ボク音質にこだわりないんです

普通に聞ければいーんで、十分です(笑)


たぶん、音響とかにこだわる方には無理だと思います

その程度の音質だと思ってもらえれば良いかと(笑)

おそらく1000円くらいのイヤホンとかと、

大差ない気がします ←言い過ぎた(^^;

ははは

まあ、しいて言えば、ボクには低音の感じがまったりとして気持ちわるかったです

低音を強調した感じが全般的に嫌いなので、

※重低音とかもってのほか、大嫌いです

低音控え目、ミドル〜高音がクリアな感じが好きです!

ロックの定番、いわゆるドンシャリとか、超嫌いです!

まあ、あくまで好みですけどね(^^;


そんなことより、

ボクにとっての最重要事項は

ケーブルがないことです(笑)

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そういう意味ではうってつけです!

さらにわずらわしい接続とかの手間がないこと!

サイコーですね


以前もBluetoothのヘッドホンつかってましたが、

やっぱりケーブルがないのは正義です!


しかし・・

なんか我が家がどんどんapple製品に侵食されていきます・・

まあ、今さらですけどね(笑)

ははは
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吉祥寺少年部と吉祥寺成年部

今日の練習は

少年部はウォーミングアップのステップやパンチからのミットを蹴って、

壁蹴り!

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ヨプチャチルギを3秒とめて10本です!

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お、がんばって高くあげてますねー

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いいよいいよー(^^)

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あ、帯ほどけてる(笑)

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ちなみにこの子はまだ4歳です!

※もうすぐ5歳

すごくがんばってます!

普通3歳でこの蹴りができますか?

正直びっくりです(^^;


その後はアンヌンソカウンデチルギをして、

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最後にトゥルをやりました

ほんと、少年部増えたなあ、

とてもうれしいです(^^)


かわって成年部!

今日は人が少なかったですが、

トゥルなど課題をじっくりやることができました!

1時間くらいトゥルやったかもしれません

その後少しミットを蹴って、

防具つけて攻防

そしてマッソギです

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本当は成年部は最後に壁蹴りやろうと思ってたのですが、

マッソギで時間を使い切ってしまいました(^^;

ははは

来週は壁蹴りやるぞ!

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久々の記録更新!95kgのラックアップ成功

久々の記録更新です!

今日はなんかいけそうな気がしたんです!

※いつもそんなこと言ってるし思ってますが(笑)

アップの55kgが、

なんかぜんぜん軽く感じたので、

いきなり95kgにしてみました!

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昨年のベテラン大会前の最高は92.5kg

さあ、いけるか!?

1回目、

失敗しました

すこし浮くんですが、ちょっとむり(--;

でも、今日は違う!いけるんだ!!!

と思って、すこしインターバルをおいて再チャレンジ!

う、あがらん・・が・・負けん!!

ぐおー!!!!

って感じで、じわりじわりとあげて、

95kgラックアップできました!

感動の瞬間です(笑)

でも、足は浮くし、手は汗かくし、

体もぶれてるので、

これ以上は無理、危なすぎる

ってことで、95kgはラックアップを1回したのみで終了

でも大きな前進です!

92.kgがあがったのは世界大会前の2月頃、

それ以来92.5kgもあげれれなかったので、

1年ぶりの記録更新ですね(笑)

ははは


その後は90kgを2セットやって、

もう手が汗ですべりだしたので無理はせず、

85kg → 80kg → 75kg・・・

と少しずつさげてって、

最後40kgで、50x2セット有酸素運動して終わりにしました

おかげで腕と胸がぱんぱんです

が、

それがいい

です(^^)
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第70回昇段審査!

今日は、府中道場で第70回昇段審査が行われました!

受審者は52名、

昨日のベテランの方たちの審査も含めると、

総勢60名の大人数でした!

まずは1段受審の少年部!

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つづいて1段受審、成年部

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2段受審!

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3段受審!

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4段受審!

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つづいてトリの6段受審!

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なかなか高段位の昇段審査は見る機会がすくないので、

貴重ですね!


つづいて試割り

2段受審

トルミョヨプチャチルギ

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※試割りの写真はこれ1枚しかありません



ちなみに、

受審者のマッソギのお相手として

1対1を2R、

2対1、3対1もやらせていただきました

審査なので、勝ち負けではありませんが、

やるからにはしっかりやりたいですよね!

まあ、主役は受審者なので、

でしゃばりすぎない程度にがんばりました(笑)

やはりマッソギは楽しいですね!



昇段した受審者のみなさま、

おめでとうございます!

審査官、指導者のみなさまがた、

本日は長い時間、お疲れさまでした!
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明日は第70回昇段審査!

明日は府中道場にて、

第70回昇段審査が開催されます!

審査開始は9:00からです

※受審者は8:30に点呼します

今回は受審する人も多いので、

府中道場は人で埋め尽くされるかもしれません(笑)


受審者のみなさん

明日は練習の成果を発揮出来るようにがんばってください!


見学などにこられる有段者のみなさん!

試割りの板を準備したり、

マッソギのときに周りをカバーしたり、

みなさんの協力があると大変たすかります!

そういった際はぜひお手伝いお願いしますね(^^)
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一人でミットを持つには限界があるので、工夫してます!

少年部が増えてきて、

一人で指導するのもたいへんです

いや、できるんですが、

ミット蹴りは一列でやるとどーしても順番待ちが長くなります

上級者や中学生がいるときは持ち手をお願いして

列をふやしますが、

上級者だって蹴りたいじゃないですか?

そーゆうときたまにやるんですが

左右同時もち

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左と右、

ちょっと時間差にして、交互にがんがん蹴らせます

ちょくちょく同時にきたりもするので、

タイミングをとるのがけっこう難しいのですが、

持ち手がボク一人しかいなくても

良いテンポでミット蹴りができます!

正確性はちょっと落ちますが、

数を蹴れるので、

こどもたちもわりと楽しそうです

そして疲れるようです(笑)

ボクですか?

ボクは脳みそがつかれます(^^;

左、右、左、右

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さらに身長に合わせて上、下も意識し、

次、次、次、次・・

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と、休むことなく蹴り続けさせるので、

ボクもつねに脳みそフル回転です(笑)


一人で指導する以上、

大変なのはしょーがないです!

さあ、今日も工夫してがんばるぞ!

※実はわりと楽しいです


同じように跳び蹴りもボクがミットもって

二列で蹴ることあります(笑)

はい、ボク、けっこう器用なんです

ははは


でも、さすがにヨプチャチルギや攻防は無理です

ということで上級者に手伝ってもらいましたm(__)m

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ありがとう(^^)
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人が多い日の次の日はなぜか少ないことが多い ※当社比

昨日の練習が多かったので、

今日は少なかったです(笑)

なぜか、

人がすごく多かった次の日は少ないことが多いです(^^;

まあ、自分のペースでやってもらえれば良いので別に気にしてませんが、

おもしろいほどあてはまるよーな気がします(笑)

ははは


さて、今日の練習、前半は恒例の壁蹴り!

そしてミットなど動く練習でテンションあげあげにし

後半は審査課題です!

こどもたちには昇級審査にむけてがんばれ!

と毎回言って発破をかけています(笑)

今日も・・

ボク「黄色帯になりたくないのか?」

こどもたち「なりたい!!!」

なんて会話をしながら練習してます(^^)

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おかげでだんだん良くなってきました!


子供達と会話をするのは楽しいです

ただテコンドーだけを教えるのではなく、

会話しながらだと、子供達の成長も感じるし、

子供達の考えてることを知ることで

ボクも学んでいます!


さらに、

会話をしてると、

こどもたちから「なんで?」

って返ってくることが多いです(笑)

そのときなんて答えますか?

え、そこ聞くの?

ってことも多く言葉に困る事ありませんか?

ボクも答えきれないときはありますが、

やはり、自分で理解できてないことや、

自信をもってないと答えるの難しいですよね!

そのためには勉強だし、練習だし、

自信をもってないといけませんよね

なので、こども相手でも

てきとーな事言えないですね(笑)

ははは

あ、もちろんいつも考えて話してますよ!

たまにテキトーなことも言いますが、

こうみえて、ちゃんと考えて話してます!

言い回しも意識したりします


こう言ったらこう思うんじゃないかな?

とか、

こう言うと、きずつくかな、

こう言った方が理解しやすいんじゃないか、

たまに言葉が荒くなるとき、

たとえば子供達の前では「おれ」という言葉は使いません

大人相手でもあまり使いませんけどね

友達相手や、嫁相手のときくらいなのですが、

ポロっと出てしまうときは、

頭の処理がついていってないときですね(笑)

子供を同時に何人も相手してると、そんなときもあります(^^;

気をつけないと(笑)


あれ、なんか話がそれてきたよーな、まとまりがなくなってきました(^^;

これも頭の処理がうまくいってないのかな?

眠いし・・


話をもどして、

まあ、まだまだではありますが、

あと1ヶ月半あるんで、

この調子なら、3月までに審査ができそうです!

がんばって黄色帯や、

緑帯を目指して欲しいです!

せんせい期待してます(^^)


その後、昇段審査を控えてるメンバーと一緒に22時までトゥルの練習をし、

ごはんたべて、いろいろ話をして、

さっき帰ってきました!

なかなか充実した1日でした

まる
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予感がする・・今日は90kgあがる予感が・・

そう、今日は予感がしました!

先日、久々に森山先生にほぐしていただき、

リフレッシュしました!

そして今日、

朝、ホグレルしました

ボク「なんか、今日は違うぞ!?」

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そう、調子がいい!というわけではないのですが、

いつもと違う感じがしました

そしていつものように、

午後、ベンチをしたのですが・・

ウォーミングアップの最中、

ボク「なに、軽いだと!?」

ウォーミングアップでやった50kgだか60kgが

いつもより軽く感じました!

ボク「これは・・いけるかもしれない!」

ということで、

いきなりMAXチャレンジ!

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ボク「いくぜ90kg!!!」

結果、

失敗・・(--;

ボク「あれ?」

(笑)

まさかの失敗です(^^;

おっかしーなー、

ぜったいいけると思ったんだけどなあ・・

すこしだけ浮き上がったんですが持ち上げきれませんでした(--;

とりあえず下げてやろっと・・

ボク「!?」

ボク「ちょ、まてよ」

ボク「これ95kgじゃないか??」

はい、重さ間違ってました(笑)

そりゃーあがりません

ってことで、気を取りなおしまして・・

ボク「やはり、今日は行ける気がする!!!」

ということであらためて90kgチャレンジ!

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結果は成功!

おお、いけた!!!

そしてラックにもどし、

もう一回!

2回目も成功!

90kg上がったのはひさびさです

というか、今年初めてです(^^)

うれしいな♪


ということで、

練習行ってきますm(__)m
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世田谷区でテコンドーを盛り上げたいです!

今日の希望が丘は多かったです

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体験の子もいれて、12人!

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にぎやかになりました(^^)


いや、もちろんもっと生徒の多い道場はたくさんあると思います

でも、希望が丘で練習するようになって3〜4年ですが、

子供たちがすこしずつ増え、

世田谷にテコンドーが根付いてきたような感じがして

すごくうれしいです(^^)


そうやって小さい子が増えてくると、

上級生の子たちにはしっかりとお手本になってもらわないとなりません!

小さい子たちは、ボクを見て「すげー」とは思っても、

ボクみたいになりたい!

とはなかなか思わないと思うんです

かけ離れすぎてて(^^;


でも、5〜6年生や中学生くらいのお兄ちゃんお姉ちゃんたちだと、

○○くんみたいに、〇〇ちゃんみたいに上手になりたい!

って思うんじゃないかな?

そーなって欲しいですね!


で、そんな意識の高い上級生たちの中には

8時まで残って練習する子もいます

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いつも残ってみっちり練習してるので

やはり上達が早いです!

がんばって、小学生の間に黒帯になって欲しいですね!

そして黒帯のメンバーは、

今年の試合でメダルをたくさん獲れるように、

しっかり練習しましょう!

あ、ボクの練習相手にもなってもらいますからね♪

ははは


楽しみにしてます(^^)
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