さすがテコンドー、そこにシビれる!あこがれるゥ!

2017年を振り返ってみる! その2

さてさて、2017年を振り返る、

後半戦いきたいと思います!

 

まずお肉たべました(^^)



嫁「だから、いつもじゃん!」

 

【7月】

2017年本気の開脚



日頃のストレッチの成果か、

前よりやわらかくなりました!

その後、左足の鵞足炎が再発し、

調子くずしました(--;

※現在進行中

 

学生合同練習に参加しました!



あ、ボクは学生じゃないですよ!

学生連盟の人間です

なので指導者として参加です♪

元気な大学生たちと一緒に練習するのは楽しいです♪

もっとマッソギしたかったなー

 

全日本ジュニア大会が開催!



うちからは3名出場、

1名が準優勝、

あと一歩だったのに・・残念!!

 

指導者練習会&審判講習会に参加!



協会主催の行事です

こーゆうの大事です

そのときのテコンドー業界の流行りや、方向性ってあると思うんで

情報は大事ですよね

 

さらに、ついについに

市川道場のリーフができました(^^)



こうゆう制作物は基本的に自分で作ってますが、

我ながら良い出来です(^^)

気に入ってます♪

 

【8月】

恒例の少年部合宿!



うちの道場から6名ほど参加しました

すごく楽しかったです(^^)

今年はあまり声がかれずにすみました

 

そして東日本予選会!



全日本の出場権をかけた試合なんで、

毎年盛り上がります!

選手の気合がびしびし伝わってきますね

合宿から帰ってきて、2日後が東日本でした

スケジュールきつっ(^^;

 

友人のライブに行く!



音楽は大好きなのですが、

音楽活動はしばらく(20年)遠ざかってたので、

すごく楽しかったです

 

【9月】

日本武道館へライブをみに行く!



高校の友人とライブへいきました!

実は武道館に行くのも20年以上ぶりです

 

道場生がアメリカへ留学!



英語は全然しゃべれないらしいけど、

今頃ペラペラになってるかもしれませんね!

帰ってきたら教えてもらおっと(^^)

 

そして今年は29年なので肉の年

そして29日なので肉の日

ってことで肉たべました!



実は9月はあまり変わった事ははありませんでした(^^;

 

【10月】

西日本予選会のため広島へ!



選手ではなく審判をしにいきました!

試合は東日本と選手層が違うので、

ちょっと新鮮ですね

 

トゥルマニュアル Vol.2発売!



5級から1級までなので、

チュンムトゥルまで収録です!

1000円です

購入希望者は担当師範、道場長まで!

 

【11月】

仮昇段審査!



高校生と小学生の2名です

いよいよ来月本番です!

早く二人の黒帯姿をみたいですね♪

 

府中大会でメダル獲得!



うん、安定してメダルをとる2人です

が、黒帯になって相手もうまくて当然の環境で

なかなか1番になるのが難しくなってきましたね

がんばれ!

 

そしてなんと、

吉祥寺道場マット導入!



これはうれしい(^^)

今年一番うれしいかも(笑)



子どもたちも謎のテンション(笑)

 

【12月】

ジョナサン師範が来てくれました(^^)



 

そしてニュージーランドからも練習に来てくれました(^^)



すごく真面目な人だったのですが、

最終日に、はじけてくれました(笑)



楽しかったですね(^^)

また来てほしいなー

 

荒川大会に参加!



ボクと嫁は審判ですが、

中学生が選手で、マッソギとスペシャルで優勝しました!

金メダル2個、よろこんでました♪

 

府中の小学校で体験会をやりました!



いやー、メンバーが豪華(^^;

ご一緒できて光栄ですm(__)m

 

で、12月最大のイベント、学生大会!



ボクは実行委員長なんで、準備から結構いそがしかったんですが、

こうゆう大きい行事をやりきるって、

すごく勉強になります!

こうゆう苦労は買ってでもしたいですね

この機会を下さった黄師聖、厳師範、

そしてみなさまに感謝ですm(__)m

 

前後しますが、学生大会前日

北海道大学のメンバーが烏山に来てくれました!



当初はダイヤ会館しか予約がとれてなかったので、

この人数きたらやばい・・ってヒヤヒヤでした(笑)

運良くキャンセルが出たので

広い粕谷が使えてたすかりました(^^;



大会前の調整になればと思ったのですが、

ボクも楽しくなっちゃって

一緒にけっこうマッソギしました(笑)

オーバーワークになってたらごめんなさい

翌日の大会でも北海道大学のみんなは活躍してたので、

大丈夫だったと信じたいですけどね(^^;

ははは

また来てくださいね!

 

ちなみに15日が誕生日だったのですが、

なんと、肉とケーキを食べました♪



嫁「それもいつもじゃん」

ボクのカラダはきっと肉とチョコで出来てますね!

 

そして今に至りますが、

やはり12月が忙しかったですね(^^;

昨年みたいに、世界大会の強化練習や、

海外遠征、烏山10周年パーティーなど、

そーゆうのがないので、

プレッシャーがかからなかったぶん

今年は楽だった気はしますが

なんかあっと言う間の一年でした(^^;

やはり世界大会でやりきったので、

気も抜けてると思います

今は試合とか考えられないし

昨年のような追い込んだ練習もしてないし、

昨年より弱いですよ、ボク(笑)

これじゃいけないと思いますけどね

今後は試合で勝つための練習じゃなく、

自分のカラダや、技術を高める、

そして指導力も高めるような、

そんな事を目指したいですね!

 

ちなみに、

年末は結構調子があがってきたので、

ティミョパンデトルリョチャギとか

わりとイメージどおり蹴れました!



まだまだそこそこ跳び蹴りができることが

自分にとってうれしいです!

50歳になっても

同じように蹴れるように、

60歳になっても、

柔軟性を維持できるように、

70歳になったとき・・

まだ元気でいられますように!

来年もがんばります♪

 

それではみなさん、

あと数時間ですが

良いお年を!

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2017年を振り返ってみる! その1

今年も今日でおしまい!

なので、2017年を振り返ってみたいと思います!

まず肉をたべました!

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嫁「いつもじゃん」

 

そして、ベンチをがんばりました!

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MAXで97.5kgまでいけたんですよ!

でもその後高重量チャレンジはやめて、

軽い重さで効かす方向に変えました

高重量は肩とか首とか傷めるんですよね(^^;

ははは

 

あと、映画をよく見ました!

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英語の勉強のため、映画をたくさん見ました

昔にくらべて、意味はわからなくても

なんか聞いたことある単語が耳につくようになってきました

少しは成長したんですかね、英語レベルが(笑)

ちなみにこの映画は

F◯CK!とかスラングばかり言ってて役に立ちません(笑)

 

 

さて、それでは時系列に合わせて振り返ります!

【1月】

トゥルのマニュアルが発売されました!

トゥル冊子表紙

現在はVol.2で、チュンムトゥルまで

Vol.3が楽しみですね

個人的には家のインターネットのプロバイダーを乗り換えたら

回線が早くなって快適になりました♪

あと、吉祥寺の少年部が増えてきてうれしかったです(^^)

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【2月】

腰の爆弾!

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はい、ぎっくり腰です

2月だけで3回くらいやったと思います

もうボクのテコンドー生命は終わったと思いました(--;

【3月】

テコンドーPV公開!


SS 2017-03-03 10.59.17

映像を作ったのはボクじゃないですけどね

WEBに載せたり、アップしたのはボクです

 

そしてジョナサン師範が吉祥寺に来てくれました!

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なつかしーなー

 

府中で少年部の練習試合がありました!

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うちの道場からの参加者は少ないのですが、

こーゆうの大事だと思うんです

 

世田谷区の区長さんを表敬訪問したのも3月でしたねー

世田谷区表敬訪問 20170331

 

【4月】

千歳船橋道場オープン!

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まだ会員は少ないですが、

これから増えるといーなー

 

調布道場との合同練習!

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調布道場の島田副師範が企画してくださり、

烏山に10人くらい来てくれて一緒に練習しました!

これだけいるとテンションあがりますねー

 

あ、そーいえばテコンドーは4月に生まれたんです!

テコンドー62周年でした

 

仮昇段審査!

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3名仮昇段審査をしました!

彼らは今では立派な黒帯となっております(^^)

 

そして「烏山カップ」開催!

自分で指導してる吉祥寺や世田谷道場との交流試合です!

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たのしかったですねー

あ、成年部の方はボクも参戦しました(笑)

 

【5月】

またギックリ腰やりました(--;

もうくせというかなんというか

ボクの腰は弱い子です

 

中野道場の10周年記念パーティー



今は独立して市川道場としてやっていますが、

以前は黄秀一師賢のもとで指導員をさせていただいていたので、

中野道場&黄道場にはとても思い入れがありますね!

中野道場10周年、おめでとうございますm(__)m

 

東京都大会がありました!



これは、表彰のシーンではありませんが、

道場の仲間が出場してがんばりました!

 

【6月】

第71回昇段審査です!

この3人が・・



こーなりました(^^)



ほんと、おめでとう(^^)

 

日野大会に吉祥寺少年部のみんなでチャレンジ!



高校生のメンバーがマッソギで初優勝!

うれしそうでした(^^)

 

あ、高校時代の友人と20年ぶりに会いました!



覚えていてくれてすごく嬉しかったですね(^^)

昔話も、お互いの近況話しも楽しかった(笑)

 

ということで、2017年の1〜6月を紹介しました!

次回は7〜12月を紹介します!

さいごに、

 

世田谷道場の2017年初練習にて(^^)

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子どもたちの笑顔にいつも元気をもらいます♪

 

つづく

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近距離下がりトラのコツは「かかとおしり」

さあ、近距離下がりトラヨプチャチルギの特訓の時間です!

うまく蹴れる呪文「かかと、おしり」



ボク「かかとお尻」



ボク「さがってー」



ボク「はい、かかとおしり!」



ボク「そう、いいよー」



ボク「かかと、おしり」



ボク「もういっちょー」



ボク「かかと、おしり」



ボク「かかと、おしり」



ボク「はい、戻るよー」



ボク「かかと、おしり」



ボク「かかと、おしり」



ボク「かかと、おしり」



ボク「かかと、おしり」



ボク「かかと、おしり」



ボク「かかと、おしり」



もう、いやってほど蹴ってもらいました(笑)

ここまで繰り返すことで

カラダにしみつくんです!

コツをつかんだ!

って思っても、やはり反復がないと

すぐにカラダは忘れてしまいます

そう、カラダって忘れっぽいんですよ!

 

ちなみに「かかと、おしり」の意味は、

かかとをお尻につけるようにして足をたたむ事を意識させてます

蹴るんじゃないんです、跳んでかかとをおしりにつければ

ミット(相手)が足につっこんで来ます!

蹴っちゃだめなんです ←ここポイント

 

動画もあるんで、

興味があればぜひ見てください!



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協会WEBにて、2017年スライド公開中!

テコンドー協会のWEBにて、

トップページに2017年行事のスライドを公開中です!



http://www.taekwon-do.co.jp

これは年内のみの掲載なので、

興味がある人はいまのうちに見てくださいね!

SS 2017-12-30 10.14.48
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2017年最後の練習のつづきのつづき 成年部編

少年部とはうってかわって真剣モードの成年部!

さらに吉祥寺につづいてジョナサン師範が来てくださいました(^^)

 

まずはトゥル



黒帯:ポウン、赤帯:チュンム



一人だけ間違えてるわけではありません



 

トゥルのあとはトラヨプチャチルギ!



ジョナサン師範がポイントを説明!



さあ、実践!



まさかのクリティカル!?



実際に喰らうことで覚えて行くんですね!



ナイスキック!

 

続いてミットでトラヨプチャチルギ

赤帯の場合



黒帯の場合



ボクの場合、



蹴ったあとはしっかりたたみましょう!



フォームはひとそれぞれですね

やはり微妙に違います

自分なりのコツをみつけましょう!

 

続いて近距離トラヨプチャチルギの練習!



蹴り上がってますね



膝のたたみ方がさすがジョナサン師範!



パワフルです!



 

お次、

下がりながらティミョトラの連続

1発め



ナイスキック!

 

二発目は下がりすぎてからぶり



 

こちらは上半身がたちすぎかな、

垂直に跳んでます



そーすると下がりながら蹴れません

なので、

着地してからバックステップになる



すると二発目は遅くなる



むずかしいですね

 

これはトラを特訓しないとだめですね!

※トラの特訓模様はまたあらためて

 

 

最後に一枚



赤帯のメンバーは先に帰ってしまったので

3人でパシャリ!

 

ジョナサン師範、

ありがとうございました!

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2017年最後の練習!のつづきその1 少年部

まずはトゥルから



なんかそろってて気持ちいーですね(^^)



基本蹴りは・・



揃いませんね(笑)



パンデトルリョチャギはとくにバラバラ(笑)



まあ揃えるのが目的じゃないので良いんですけどね

その後、

ミット、攻防、マッソギまでやって終了

 

 

練習後

お父さん大暴走(笑)



ニュージーランドから来た、

少年部のお父さんです

めちゃくちゃ楽しそう(笑)



後ろにしがみついてるのが息子さんです



みんなおおうけ(笑)

また日本に来たときは、

練習に参加して欲しいです♪

宜しくお願いしますm(__)m



 

成年部につづく

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世田谷道場〆稽古2017、これがほんとに今年最後の練習

今日は世田谷道場、

通称「希望ヶ丘」の練習、

これが本当に今年最後の練習です!

少ないのかな・・

と思ったら結構来てくれてうれしかったです(^^)

その後成年部も数名来てくれて、

9時すぎまで練習して、

さらにご飯たべに行って、

さらに家にお邪魔したので、

帰ってくるのが遅くなってしまいました(^^;

ははは

なので今日は簡単ですみませんm(__)m

練習模様は明日あらためて紹介します

 

みんな、1年間お疲れさまでした!

来年も一緒にがんばって行きましょう♪



最後に、

みんなのおかげでボクはとても楽しいです

ありがとう!

 

つづく

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吉祥寺〆稽古2017のつづき ※マッソギ模様

昨日のマッソギを、

ボクのテキトーなコメントつきで紹介します!

※長いです

 

まずにらめっこ



ヨプチャチルギが来た!



ちょっとステップバックしてすぐ右のトルリョチャギ

※腰入れないバージョン



すると返しの蹴りがくるので、すかさず・・

※トルリョチャギはおとり



パンデトルリョチャギでカウンター!



タイミングはあってるので、

外れたのはボクの狙いがわるいせいですm(__)m

※足が短いわけじゃないです

 

お、また同じシチュエーション!



すっと交わして前蹴り見せといてカウンターを狙う・・



あ、距離見誤ったかな、

喰らっちゃいました(^^;



まあ、そんなこともあります

 

お次はこんなシチュエーション

ヨプチャチルギをかわして・・



カウンターのトラヨプチャチルギ!



が、しかし、



見切られた!?

絶好のチャンス!



反撃のパンデトルリョチャギ!

だがちょっと届かず!



タイミングが良いのに届いてないのは、

腰が伸びてないからです!

チャンスに焦るとこーなります

回りすぎですね

しっぱいパンデの後はスキが大きいので・・



こんなの喰らっちゃいますね(笑)

 

背面蹴り(笑)



注意1です

※真似しないでね

 

なんか微妙な浮き上がってるパンチ!



案の定よけられて・・カウンター!?

やべー



あ、それた



いまのうちにサイドステップでエスケープ(^^;



あのタイミングでお腹蹴られたら

もろに喰らってたかもしれません

もったいないですね

 

パンチで入って、



すぐサイドステップすると、



反撃きても



高確率で空振りします!



ふふふ、作戦どおり

が、

あれ、まだ足をおろしてない?



蹴られてしまいました(^^;



うん、作戦失敗

 

なかなか良い攻防です!



 

うん、良いプレッシャーのかけかたですね



来た!



パンデトルリョチャギ!



タイミングは良かったのですが、

相手の入りが浅かったので、

パンデトルリョチャギは空振ってしまいました

やっぱり距離感って大事ですね

 

トルリョチャギ〜



トラヨプチャチルギ〜



かわしてロケットパンチ!



ロケットストレート!



これ、パンチ引いてないな(^^;



注意1です

 

やあ

※トルリョチャギ



こんにちは

※トルリョチャギを返す



調子はどうだい?

※ネリョチャギ



ぼちぼちですね

※パンチ



そちらはどうですか?

※トルリョチャギ



まあまあです

※トラヨプチャチルギ



って、組手をとおしてそんな会話をしてるのかもしれません

 

逆サイドのコンビネーション

右トルリョチャギ〜



もどしつつ、ステップインして、



逆サイドからパンデネリョチャギ!



あ、相手も回ってきてる!?



てゆーかネリョチャギ低いですね(笑)



やべー



蹴りを出し切られたら腹に喰らってましたね(^^;



さらに逆サイドのパンデネリョチャギを狙う!



相手のガードにひっかかってしまいました



そーなると、



スキだらけ



パンデネリョチャギは使うの難しいなー

 

パンチで上を意識させてからの



中段!

見えてるぞー



と思ったら、まさかのコロチャギ!?



まじかー!?

※見えてないじゃん



これ喰らったような気がします

くそー

 

パンデトルリョチャギのあと



パンチきたー

※変な避け方



トルリョチャギもきたー

※変な避け方はつづく



ヨプチャチルギもきたー

サイドステップでエスケープ



足をとめなければ、チャンスはやってくる!

きっとくる



回り込んで、



 

コンビネーション発動!

トルリョチャギ〜



360°〜



と見せかけて、



実は反対!



逆サイドのトルリョチャギ!



こうゆう相手の裏をかく攻め方は

おもしろいですね

 

上にきた



腹に来た



避けてみた



跳んでみた



撃墜された



くやしかったので



もー1回跳んでみたら



相手も飛んだので、



空中戦(笑)



空では互角



着地してパンチ



パンチ



パン・・

え、その距離からヨプチャチルギだと!?



喰らってます

逃さん!



おらー



※大人げないボク

 

お得意のちょっと変則な前足からの



トルリョチャギ



お、トラが返ってきた



ガードガード!

アプチャプシギをあげましょう!



しかし、これは囮なのだよ!

パンチが返ってきたので



トラでカウンター!



相手の戻りが速い!



トラのスキに、も一度パンチが来る



それも想定内!



ティミョトラヨプチャチルギのチャンス!



いっけー



ああ、外したー!?



やはり反撃がパンチだと、スキが小さいし

相手の戻りが速いですね

相手がトルリョチャギだったら

カウンターが間に合ってたかもしれません

 

顔にきたパンチを



スウェーで交わすと



ヨプチャチルギは避けられない!



こーゆうのは反応が速い人ほどくらいやすいですね(^^;

 

やっぱ蹴るならヨプチャチルギ!



もう一回、

ヨプチャチルギ



ヨプチャチルギ!



ダブルでヨプチャチルギ!



 

最後はこの攻防

ボク「トラがくるな」

ピキーン

※某ニュータイプ的ひらめく音



やはりな、

しっかり中段ブロックして・・



ん?



そこから顔だとー!?



その角度はわからんよー

ガードさげちゃったし、間に合わん!!!



クリティカルヒット!



良い蹴り喰らっちゃいました(笑)

ティミョトラヨプチャチルギを顔に喰らったのは

何年ぶりだろう・・

4ポイント、トラれました

くそー

くやしいなあ

でも、

マッソギ楽しいなあ♪

来年もたくさんマッソギしよっと

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吉祥寺〆稽古2017

今日はクリスマスです!

はい、吉祥寺道場はそんな日に〆稽古です♪

うん、予想通り人少ないです(笑)

きっとみんなクリスマスを満喫してるんでしょう!

良いことです

うん

※強がりじゃないですよ(笑)

 

さて、そんなクリスマスでもボクの練習に付き合ってくれたメンバーとは

がっつり練習をしました!

 

まずトゥル、

色帯も一緒にチョンジからチュンムまで通して、

ケベクからは、黒帯と色帯に別れて、

ムンムまで全部やりました!

うん、〆稽古っぽいですね(笑)



なぜこのタイミングで写真を撮ったのか(笑)

なんかうけます

 

つづいてミット蹴り!



まずは列でやって、

その後、

2人一組で、10本ずつ蹴って交代

って感じで、結構数蹴れたと思います!

ボクも久々にガチミットで、

すごく楽しかったです(^^)



ティミョパンデトルリョチャギ、

まあまあのフォームで蹴れてました(^^)

顔の高さは蹴れてるので、及第点ってことで(笑)

やっぱ持つより蹴る方が楽しいですね

ははは

 

その後、最後に防具つけて攻防から、自由組手です!

攻防は仕掛ける練習と、

返す練習を目慣らしがてらやって、

自由組手に突入です!



おお、足あがってますねー!



跳び蹴りに行こうとしたら撃墜されました(--;



夫婦げんか2017冬



冗談ですよ

 

 

うん、

研究以上ガチ未満

って感じのマッソギで

すごく楽しかったです♪

しかし、今日のボクはガードが固い!

ノーダメージでフィニッシュ!と思ったそのとき、

ボク「中段がくる!」

と思ったんでガードさげちゃって



 

まさかのティミョトラを顔に喰らいました(笑)

くそー、4ポイント取られた(>_<)

ナイスキックです

 

他にも良いシーンがたくさんあるので、

マッソギの模様はまた改めて掲載します!

 

練習後、

クリスマスだし、今回は飲み会は企画しなかったので

有志でラーメン食べに行きました☆



ボクが頼んだのは、一番人気の

極厚チャーシューめん



見てくださいこの厚み、



1cm以上ありますね(^^)

 

吉祥寺道場のみなさん、

1年お疲れさまでした!

また来年も一緒にがんばっていきましょう(^^)

ありがとうございましたm(__)m

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ジョナサン師範と烏山〆稽古

みなさん、メリークリスマス☆

チキン食べましたか?

ボクは昨日食べました!

 

あらためまして、

昨日の烏山道場の〆稽古の模様を紹介します!

 

まずは基本蹴り!



トラヨプチャチルギです

 

つづいてミット蹴り!

360°トルリョチャギです



ジョナサン師範が道場のみんなにアドバイスをしてくれます!

  

続いてネリョチャギ



つづいてジョナサン師範が指導してくださり、

ヨプチャチルギの練習をしました!



ジョナサン師範のお手本



その後、ヨプチャチルギからトラヨプチャチルギにつなぐコンビネーションもやりました!



ナイスキック!

 

さて、続きまして防具をつけて攻防スタート!



ボクも参戦!



おりゃー



顔ねらってきた!?

足なげー



じゃーボクも・・



面白い避け方をするジョナサン師範(笑)



やっぱ足なげー



 

さてお待ちかね、

自由組手(ジョナサン師範にチャレンジコーナー)

スタートです!



相手は5段、最初から全開です!



飛びかかる!



ボクもちょっと仲間にいれてもらいました♪



ジョナサン師範との対戦は、あとのお楽しみです(笑)



みんなの相手をするジョナサン師範



その裏で蹴られてるボク・・



1ポイント



これも1ポイント

 

 

くそー!



おらー



つっこんでみました



すると

 

すっ飛んで返ってきました!



他にも・・

色々な



熱戦が、



繰り広げられて・・

ん?



これはあかんやつです(笑)



クリティカルヒットー!!!



※みなさんファールカップはつけましょう(笑)

 

得意のパターン

前の手で払って、



ボディストレート



返しの顔パンチ



そんでミドル



下、上、下のゆさぶりコンビネーションです

こーゆうの得意です(^^)

 

うん、個人的にはまだあと5Rくらいはやりたかったのですが、

飲み会もあるし、8時40分くらいで切り上げて、

ボク「では最後に筋トレしましょう!」

みんなの表情 =(^^;

(笑)

ってことで、2017年最後の烏山練習も終了です!

2017年、みんなお疲れさまでした(^^)

そしてジョナサン師範、ありがとうございましました!



また日本に来た際は、

道場に寄ってくださいね!

それでは、メリークリスマス☆

 

おまけ

嫁とジョナサン



ボクとジョナサン



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