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全日本1週間前、マッソギ1時間!

全日本1週間前です!

烏山からも1名選手が出場します

最後のおいこみと、減量もかねて、

マッソギずくしの練習となりました!

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この時点で8時、黒帯少年部はおしまいです

実はこのあとが本番です

ここからボクを含めた男3人で、

1分ずつ交代で回して1時間マッソギしました

と言う事は、正確にはマッソギ1時間20分くらいですね

いやー、疲れた

写真なんて撮る余裕ありません(笑)

とにかくマッソギをやりつづけました

2Rやって1分インターバルがくるので、

ちょうど試合と同じ、2分やって1分休憩のペースです

まあ、それが1時間続くんですけどね(^^;

まじ疲れました

あちこち痛いですね(笑)

まあ、ストレッチして、

プロテインとグルタミン飲んで寝れば、

明後日か火曜くらいまでには回復してると思います!

明日回復と言えないところが年ですかね(笑)

ははは
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